牙周炎多会引起牙龈出血、牙龈红肿、牙龈萎缩、牙齿敏感怕冷怕热，甚至牙齿松动，影响饮食和生活。由于易复发，牙周炎一直被认为是难以治愈的口腔疾病。那么应该如何预防和治疗牙周炎，改善牙齿健康呢？

去年，王茂厦（化名）的妻子经常头晕目眩，胸口发闷，浑身无力。去医院检查，医生说她是因为血压高，所以才会有这样的症状。

后来，朋友介绍了一位中医让他们去看。中医大夫开了一个药方，让王茂厦按照药方煎药给妻子喝，不到一个月，妻子就感觉头晕胸闷好了很多，测量血压也降了不少。

王茂厦的妻子见这位中医治病效果不错，就让王茂厦也去看看患了他多年的牙周炎。

中医大夫检查了一下王茂厦的牙齿，然后说道：“你的牙龈不仅萎缩，而且出现了溃烂，牙周炎很严重。

王茂厦告诉大夫，他今年54岁，十年前口腔里开始有些口气，刷牙牙龈偶尔会出血，上火也会引起牙痛，不过这些也就是偶有发生，他并没有放在心上。

谁能想到，这么多年过去了，他的牙齿问题越来越多。牙龈渐渐地萎缩，牙根也露了出来，牙缝变大，不管吃什么，都会塞满牙缝。而且牙齿也变得很敏感，不能碰太热太冷的食物，就算是早上刷牙，也要用温水漱口，否则牙齿就会刺痛难忍。

去过几次牙科诊所，做了洗牙和龈下刮治，牙科医生让他平时一定要注意口腔卫生。但是没过多久，有一颗大牙出现了酸软无力的情况，而且隐隐作痛。牙齿用不上力，硬点的东西根本咬不动，吃饭也只能吃些软烂的饭菜。

这段时候老婆生病，我更是忙得焦头烂额，不停出现上火牙痛、牙龈肿痛，有时候都有拔掉这颗牙齿的冲动。

可听老人们说过，牙还是不要拔的好。再好的假牙也没有自己的牙齿舒服，可是不拔掉的话，又会影响到吃饭，现在每天都寝食难安。

听到这里，中医大夫就说，牙周炎多会在四五十岁这个阶段开始出现，如果前期预防和控制不及时，持续时间就会很长，这也是中老年人中牙周炎比较常见的一个原因。

牙周炎，西医认为是因为平时刷牙不彻底，口腔环境不佳导致的口腔炎症。多会采用杀菌消炎，创面刮治等治疗方法。

中医将牙周炎称之为“牙宣”，认为是肾精亏虚，胃火旺盛而导致的。

首先，中医认为“龈为胃之络”，人过中年以后，脾胃消化功能减弱，则会淤积形成胃火。胃火过盛就会上行至牙龈，引起口臭、牙龈出血肿痛、牙龈萎缩等问题。

其次，“肾主骨，齿为骨之余”，俗话说“人过四十肾气过半”，当肾气亏虚，牙齿则会出现酸软疼痛、咬合无力、敏感刺疼。若肾气亏虚严重，则会引起牙齿松动甚至脱落。

因此，要想改善牙周炎引起的诸多问题，必须要“固本强源，补养肾气，祛除胃火”。

中医大夫说，在“牙宣”症的治疗上，中医有一个简单实用的方法，就是把补肾气，清胃火的中药研磨成粉，平时用中药粉代替牙膏刷牙就可以。

王茂厦说过，刷牙就能治好牙周炎，这个办法是简单，不过，还真没听说过。

中药刷牙的方法古人称为“揩齿”，已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承，如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方。中药刷牙，在宋代被广泛应用，受到了历代医家的重视，李时珍所著《本草纲目》和张介宾所著《景岳全书》中均有关于中药刷牙的记载。

口臭，刷牙出血，上火牙痛，牙龈肿痛，牙龈萎缩，牙齿酸软无力，都可以使用中药刷牙。我给你开个药方，每天早晚用中药粉刷牙三分钟，两三个月就会改善牙齿问题，出现效果。

回到家里之后，王茂厦就按照中医大夫的嘱咐，每天早晚中药刷牙。使用了一个多月后，明显感觉口腔清爽，口气也没有了，以前经常出现的上火牙疼也没有出现过。用中药刷牙两个月后，牙齿敏感改善了很多，就算是喝一杯热茶，牙齿也不会再疼了。酸软疼痛的牙齿，也不再疼了，咬东西也可以使上力了，正常吃一些凉菜、面饼、苹果都没问题了。又能吃自己喜欢的美食，让王茂厦相当的满意……

40岁以上的人多会出现肾气不足，脾胃不和，从而引起上火牙痛，牙齿酸软，吃饭塞牙，咀嚼无力，甚至牙齿松动等问题。中医从根源解决问题，更能结合日常生活习惯来解决问题。中药刷牙法据记载自宋朝起至今已经有上千年历史，历代有诸多中药刷牙方传承。如东垣的牢牙散、赤宣安等。长期受牙疾困扰的人建议试试中药刷牙。

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