说起来情商，不少人会不由自主地联想起“能装”。

生活中太多人认为情商就是单纯地维持一团和气，高情商便是不发脾气，其实情商的表现并非在于发不发脾气，而在于如何控制情绪。

情商的高低和是否发脾气并没有太大的关系，有的人从来不发脾气，给人的感觉却仅有怂，有的人则自带气场不怒自威。

情商是一种能力，一种创造，亦是一种技巧，高情商的人所表现出来的是拎得清，低情商之人总是沉浸在自己的世界中。

同拎得清的人打交道轻松愉悦，他们能让身边人感受到被尊重和幸福感，反之同低情商之人共事时总会发生各种尴尬的突发事件，提心吊胆身心俱惫。

真正高情商者不仅在与人交往中表现出极大的善解人意，在于己自处时亦是如此，他们靠的不是装而是从内而外的认知，低情商的人往往会过分在意表面，也许短时间装出温文尔雅的模样，却经不起更加深入的考验。

在情商低的人身上往往有这四个表现，若在自己身上发现一个，都要好好检讨。

01在外一团和气，回家乱发脾气

据我所知假装温柔是很多人都在做的事情，我们很难在大街上看到一个张牙舞爪的陌生人（当然，除非对方精神不正常），却常常在家里遭遇亲近之人的语言冷暴力。

中国有句老话说：“家丑不可外扬。”在唯晨看来这句话的价值观就是无论事情有多不公平多糟糕多令人抓狂，对外还是要装出一团和气的模样，于是很多家庭都是打开窗户欢声笑语，关上大门黑脸骂娘。

小时候我家旁边住了一户很是玄幻的邻居，他家里的人白天一团和气，每到晚上都会传出打骂声，特别是在夜深人静的时候，那些尖锐的争吵声格外清晰。

但只要到了第二天，一切就像什么都不曾发生，邻居家的那对夫妇对外人依旧和颜悦色，满脸写着生活幸福，他们两口在外温言细语完全不像是会吵架的人。

大概会有人说，这不正是高情商的表现吗，无论对旁人有再多不满还依旧能做到奉陪笑脸，事实上这正是低情商的表现，一个对外人像天使，对家人似恶魔的人简直是糊涂蛋本蛋。

高情商是控制不该发的脾气而不是将负面活力转移。

02小事耿耿于怀，陷入失落情绪

高情商的人通常情况下都很大气，他们不会为丁点小事而耿耿于怀，更不会让自己长期陷入低落的情绪中。

情商是指一个人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质，人与人之间的情商并没有太大的先天差别，更多的是靠后天自我提升修养所拉开了差距。

修养高的人不会在小事上耿耿于怀走不出来，相比之下修养稍低的人会很容易陷入失落的情绪。

低情商的人但凡心里有点事就会一连低落好多天，虽然绝大多数人做不到不以物喜不以己悲，但也仅有极少数人完全无法进行情绪上的自我调整。

生活中那些被小事缠扰几天的人，要么有拖延症要么遇事习惯性地选择逃避，这种人最容易产生烦躁的情绪，常常莫名发火导致身边的人不知所措。

高情商的人在遇到不顺心之事的时候，会第一时间让自己冷静下来，而后直面问题，找到根本原因后再用清醒的头脑想出最佳解决方案，而后舒缓自身情绪，避免长期陷入失落。

03逢人口无遮拦，或炫耀或诉苦

每个人身边或多或少都会有这么一类人，他们活得像个喇叭，什么事情只要被他们得知定会宣扬的沸沸扬扬，无论是发生在自己身上的事情还是别人的私事，秀恩爱有他，哭诉卖惨还有他，生活在他们口中跌宕起伏的像一部精心编排的电影。

鲁迅先生笔下的祥林嫂可以说就是口无遮拦的代表，逢人便诉苦，将自己生活中的苦翻来覆去地讲述，却从不去从自身作出改变。

一个人之所以藏不住心事多半是因为他们不够成熟稳重，思想成熟的人不会口无遮拦，他们懂得每个人都要为自己所说的话负责，所以无论是炫耀还是诉苦皆经过深思熟虑，更不会对别人的是非进行议论点评。

生活中有一种人特别讨厌，那便是习惯性对别人的生活指手画脚之人，“你不能……你应该……”是他们的口头禅。

这类人往往自己生活过得一团糟还对“点评别人”这件事热情不减，这就是为什么人际关系不好会成为低情商的标签。

04爱逞口舌之快，极力证明自己

老话说：“打人不打脸，骂人不揭短。”

一个喜欢戳别人痛处，揭对方短处的人无疑是令人讨厌的，若单纯地逞口舌之快也罢，偏偏他们还会为了证明自己故意哪壶不开提哪壶，让对方下不来台。

末了再故作无所谓地说“我就开个玩笑，你会生气了吧。”你看，这潜台词明显在说：你如果生气就是开不起玩笑，就是小气。

这种人看似很有能耐，不仅提升自己贬低对方的同时还将对方反驳之路堵死。

要知道高情商的人不会让与之交往的人感到不适，更不会为了证明自己而去“下套”让对方憋屈。

情商不高的人不仅自寻烦恼还不忘给身边人添堵，情商高的人往往顾虑周全不会为了逞一时口舌之快让旁人难堪。

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