衰老是一种自然的规律，人和自然界的一切生物都

受这个规律的支配。但人是高级的智能动物，不仅能够认识它，还能够正确地对待它。怎样正确对待呢?

现代科学告诉我们，对于一个老年人来讲，强调在生理上要服老，精神上要不服老就是其中十分新的的一件事。这是因为人到老年以后，生理的机能发生了很大的变化，各个生理系统也都会逐渐走向衰老。如有资料表明，六十岁以上的老年人，五分之四会患有各种慢性病症，所以老年人的精力和体力逐步减退是不可避免的。

当老年人发现自己精力不济、力不从心时，应当不要急躁，不要气馁，认识到这正是衰老所带来的变化。正确的态度是由此而始，遇事量力而行，注意保重自己的身体，避免逞强和好胜，正视衰老的客观现实，这就是所说的在生理上要服老。但与此同时，老年人在精神上却应当注意不服老。这就是说，即使由于生理上的原因，自己退出了原来的工作岗位，但仍应保持积极的生活态度，要继续奋发向上，尽量干些自己力所能及的事，保持精神上的不消极，不落伍。在古今中外的历史上，许多有作为的人都是“人老心不老”，直到晚年仍旧雄心壮志不衰，继续为人类作出了新的贡献。

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未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事新闻 » 老年人在生理上要服老，精神上要不服老，是不是这样呢？