大学刚毕业的南女士由于找工作不是很顺，心情很低落，于是就宅在家里面，刷刷手机看看视频。

她看新闻上说甲状腺结节的女性越来越多，想要保护甲状腺，豆浆中含有大量优质的蛋白质，对甲状腺部位的自我修复有着极大的好处。害怕自己也中招，于是就让爸爸早上出去晨跑的时候回来给自己带一份。

上个星期，南女士的嗓子特别的疼，还伴随有明显的吞咽阻碍感，她以为是天气太热，喝水太少导致的上火，于是就服用了一些去火的药物，之后也就没多在意了。可过了两天，这些症状越来越明显，南女士变急忙去医院挂号做了检查。

结果显示南女士的甲状腺结节，听到这个消息，南女士差点晕倒在地，问医生，“我天天喝豆浆养护我的甲状腺，怎么会把甲状腺养结节？”。

医生提醒：常吃豆制品，注意这一点

此后，医生通过对南女士生活习惯的了解，南女士的病情与她平时喝豆浆时的一个小小的举动有很大的关系。

经过医生和南女士的沟通中了解到，原来，南女士爸爸害怕豆浆提回家变凉，每天早上都是拿一个保温杯，将豆浆放进保温杯。但正是这一个习惯疯狂的肆虐着南女士的甲状腺。

豆浆中存在能除去保温瓶内水垢并与产生化学反应的物质，而且保温杯清洗不彻底瓶内细菌也会大量的繁殖，与豆浆在一块会使豆浆出现酸败变质，长时间大量摄入体内则会影响甲状腺激素分泌，促使了甲状腺结节。

医生建议南女士暂时不用进行手术，试试保守治疗的方法，经过不到半年的时间，南女士按照医生所说，按时进行治疗，再次检查的时候发现，结节已经减小到0.3cm。

提醒：这2种食物或是结节的“帮凶”，尽量少吃

1、高碘食物

碘对人体的作用也很大，但不是越多越好，尤其是甲状腺患者，摄入碘元素太多会影响甲状腺激素正常分泌，对甲功产生严重影响。比如海带、紫菜、海鲜之类含碘量高的食物，为了甲状腺的健康一定不能贪嘴。

2、发霉的水果

发生霉变后，就会产生一种致癌物质—黄曲霉毒素，身体摄入过量就有致癌可能。有的人认为把水果霉变的部分切掉就行了，其实剩下的看似完好的部分也会被毒素所渗透，产生有毒的物质。对甲状腺的伤害极大。

想要消散结节，日常坚持这2事

1、补充营养元素

若想甲状腺健康，首先要戒掉对甲状腺不利的食物，另外可以食一些调养甲状腺的中成药，像金银花、蒲公英、芦根粉、白芷等天然的中医药物。

康维特素就是将这些中医药的营养元素提取出来，合成到一起，每天饭后吃两片，可有效改善甲状腺功能，呵护甲状腺的健康。

金银花具有降火消炎的作用，可以使甲状腺内毒素、垃圾的顺利的排出，修复受损的甲状腺。

而芦根性本非常的温和，能够有效的修复甲状腺细胞，同时还能够降低细胞发生病变的可能性。

此外，康维特素还含有很高的硒元素，可以增强人体机体能力和免疫力，有效阻挡外来病菌侵蚀甲状腺。每次饭后可嚼2片康维特素，甲状腺或可更加健康。

2、坚持运动

常言道：“生命在于运动”。因为运动不止能够提升人的身体素质，还可以加速甲状腺内血液的循环，使甲状腺激素内的毒素尽快地排出，进而达到养护甲状腺的效果。但需要注意的是，在运动的时候，要注意“量”，以防过度的运动损伤甲状腺的健康。

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