肝脏一直都是我们最大的内脏器官，也是负责食物代谢消化的最主要的器官之一，由此可以看出肝脏在人体中占有非常重要的作用，一旦肝脏出现问题，身体也会随之受损，甚至还会因为肝脏受损严重而危及生命安全，因此，一定要保护好肝脏健康。

可是，据数据显示，我国肝病患者一直在直线上升，目前我国已经成为了“肝病大国”，而且，在所有的肝病患者中，有70%左右的人都是因为长时间饮酒引发了酒精肝，目前，长时间大量喝酒已经成为了诱发肝病最主要的因素之一。

常喝酒的人注意了，身体出现3个异常，或是肝癌来临，要及时检查肝CT

1、酒量突然下降

我们喝的酒有90%都是肝脏负责分解代谢的，因为肝脏会分泌乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶这两种解酒酶，来将酒精就进行分解代谢，可是，酒精在分解的过程中产生的乙醇和乙醛会伤害肝细胞，破坏肝组织，长时间饮酒就会造成肝功能下降，解酒酶分泌减少。

当解酒酶分泌减少之后，大量的酒精堆积在体内不能被及时分解，人就会醉酒，此时主要表现为酒量出现突然下降，因此，当一个人的酒量出现明显下降的时候，可能是肝脏出现了问题，要赶紧去医院检查。

2、频繁腹泻

当受损之后，不仅是对酒精的代谢能力降低，胆汁分泌也会受到影响，对食物的分解代谢能力也会出现异常，当消化系统出现问题之后，人就容易出现频繁腹泻、放屁，还会有恶心、呕吐、反胃、食欲不振、消化不良等消化系统病症。

经常喝酒的人，一旦发生上述不适，不要一直以为是肠胃出了问题，还要去医院检查一下肝脏是否健康。

3、疲惫、乏力

经常喝酒的人，还容易感觉到身体非常的疲惫、乏力，整个人都没有精神，若是持久出现这种状况，且在休息后也没有任何好转的话，就要注意了，很有可能是肝脏受损了，因为肝组织遭到破坏之后，对食物的代谢能力也会下降，食物中的营养物质也不能被及时吸收，身体就会因为缺乏营养而变的浑身无力、易疲惫、精神不济，甚至还会快速消瘦下去，这都是肝受损所引起的。

医生提醒：经常喝酒的人，每天坚持做好2件事，肝健康红润

1、每天坚持吃养肝的营养食物

养肝护肝还是少不了要多吃一些能养肝的食物，尤其是要多吃一些硒芽五梅，里面含有丰富的硒、五味子、类黄酮、有机酸等营养物质，都是肝脏所喜欢的，可以养护肝脏，促进受损肝细胞修复和再生，能够恢复正常的肝功能运转，加快对食物的分解代谢。

另外，常吃硒芽五梅还能清除体内的自由基，能提升肝脏的抗氧化力和免疫力，还能加快肝脏内毒素的清除和分解，能够很好的减轻肝受损，降低患肝病的风险。

2、每天保持一个好心情

心情的好坏也与肝脏健康有着息息相关的联系，好的心情有助于肝病的恢复，能减轻肝脏的压力，有助于肝细胞的修复和再生，若是经常生气的话，不仅不利于肝脏健康，还会造成肝气郁结，严重危害肝脏健康，甚至还有诱发肝病的可能。

未经允许不得转载：头条资讯网_今日热点_娱乐才是你关心的时事新闻 » 常喝酒的人注意了，身体出现3个异常，或是肝癌来临，要及时检查肝CT