我国的胃病患者高达1.2亿，每年胃癌的新确诊人数大约有97.9万，这些数字里面包含了多少条鲜活的生命。而且胃癌的发病率逐渐呈现年轻化的趋势，很多胃病、胃癌，都是由小病小痛一拖再拖，最终演变成了大病。但很多人出现身体不舒服时，往往视而不见，总觉得是小事，导致很多胃癌一经发现是中晚期。

今年20岁的陈小飞，是一名大三生，很早之前就察觉出胃不舒服，但他觉得对生活影响不大，而且自己那么年轻，才二十出头，忍一忍就过去了。

但最近一段时间来，陈小飞经常胃痛到睡不着，还伴有恶心、反胃，上厕所的时候还排出了血便。那天，陈小飞在上课时，突然腹部感到一阵剧痛，眼前一黑，晕了过去，吓到同学们了，赶紧将他送到医院。

通过详细的检查，发现陈小飞的胃部有比较大的肿瘤块，被确诊为了胃癌晚期，做手术也没有任何意义了。住院后的陈小飞病情不断恶化，不到半年，就离开了人世。

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1、恶心反胃、消瘦

受到癌细胞的影响，消化道梗阻，吃东西的时候会感到恶心、反胃。随着病情的加重，还会出现体重急速下降的现象，癌细胞在胃里繁殖、生长吸收走了营养，导致身体没有补充的营养物质。

2、上腹隐隐作痛

上腹部总是隐隐作痛，没有规律性，持续的时间比较长，而且疼痛感越来越强烈，可以为隐痛、钝痛，要引起重视。

3、排出黑便、血便

胃癌早期，受到癌细胞的影响，肠胃内可能会出现少量的出血症状，导致粪便呈现出带血、深黑色的现象。

4、心窝处有包块

在心窝处能摸到包块，质地硬、外表不光滑，迅速增大，按压下去还有疼痛感。随着病情的加重，包块增大、呕吐的症状加重，要引起重视。

如何养好胃，远离胃病呢？医院建议：日常做好2件事，胃或健如牛

1、补充养胃元素

肠胃的正常运行需要营养物质来维持，还能抵御病菌的入侵，要想胃部强壮起来，可以在日常的饭菜中加入火麻植物油，其含有丰富的养胃元素，帮助提高胃部免疫力，增强抵抗力。

其含有n-3不饱和脂肪酸、亚麻酸、亚油酸、氨基酸、钙、铁等元素，研究表明，亚麻酸、亚油酸能抑制并清除幽门螺杆菌，改善胃部环境，使胃部的不合适病菌的生存；n-3不饱和脂肪酸帮助修复受损的胃黏膜，通过油脂覆盖在受损的黏膜上，达到修复损伤的作用；同时补充肠胃所需的微量元素，养胃护胃。

2、养成良好的饮食习惯

日常生活中少吃辛辣、生冷等刺激的食物，一日三餐按时吃饭，多吃新鲜的水果、蔬菜。

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