血管是疏松血液的载体，它保持通畅血液才能无限循环。一旦血管被脂肪或血栓堵塞，则会造成动脉硬化或脑梗等并发症。引发血管疾病危害大，因此查出高血脂必须要引起重视，不可轻视。

分享一个真实案例：

两个月前，好朋友老谢叫我去他家聚餐吃饭，同时他也邀请了好几个朋友，然后一起喝酒猜码到夜间12点才散。可仅仅过了一个月，一个朋友告诉我老谢突发脑梗，住在医院一个星期了。

得知这个消息让人十分意外，向来都健壮的青年男子，为何会突发脑梗？

老谢今年35岁，是公司的业务主管，这一年多年通过自己出色的业务能力签了不少单。自己也在今年买了新房和好车，成为朋友们羡慕的对象。在成功的背后总是离不开复出，一切都是自己努力得来。

在这一年多里，老谢应酬喝酒的时间比在家里待的还要多，而且每次应酬基本都喝得大醉。仅仅半年就胖了30斤，而且还被查出血脂升高，但他并没有忌口仍然吃吃喝喝。

一天夜里，应酬回家的他感到头痛难受，一下子就眼前漆黑晕倒在地。此时的他被妻子发现并送医抢救，结果查出脑梗塞，血管被堵后造成一侧瘫痪。

医生对此表示：脑梗到来，可以看3个部位

1、看脸

血管被堵住后会导致血液无法正常循环，这时候脸色会变得憔悴气色差。而且脸部左右不对称，甚至出现面瘫，嘴角歪斜的现象。

2、看嘴巴

脑部血管被堵住后会导致神经反应系统混乱，会导致舌根发硬，说话吞吞吐吐表达不清。而且食欲下降明显，嘴巴会有发抖的现象出现。

3、看头部

脑部血管被堵后会造成脑细胞缺血梗死，因此会经常觉得头晕头痛，还会有一阵阵发麻。而且记忆力模糊不清，视物功能也下降明显，反应比较迟钝。

胆固醇的“分解器”被找到，并非山楂，医生：敞开吃，血管一天天柔软

胆固醇升高后会积存更多的血栓，人们在生活中或许会多吃山楂软化血管降脂。但胆固醇的分解器并不是山楂，而是由杨桃，银耳，酸梅，余甘子，芒果等果物发酵的——琼浆氨基酸。

琼浆氨基酸是血管急需的营养物，它能为血管带来芦丁，维生素，柠檬酸，多肽，歧化酶，类黄酮等。柠檬酸和维生素都能清除血管自由基，软化血管增强弹性，多肽和歧化酶能分解胆固醇，稀释血液加快循环，还可溶栓血栓疏通血管。

养护血管，2件小事要做好：

1、早晚运动

早上建议进行20分钟的慢跑或快走，晚上可以进行散步或打乒乓球。要避免各种剧烈无氧运动，会引起血压飙升。日常不可久坐，要适当减肥。

2、补充维生素

血脂高的人平时要多吃维生素丰富的食物，以橘子，柚子，柠檬，洋葱等食物。而且要注意忌口三高食物，避免喝酒喝咖啡。

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