今年刚满13岁的萌萌，是一名初二的在校学生。由于父母很早之前就已经离婚了，现如今，萌萌是跟着爸爸一起生活。

其实和萌萌妈妈离婚之前，萌萌爸爸也是一位上的了厅堂，下得了厨房的好丈夫。然而就是因为挣钱太少，被萌萌妈妈狠心抛弃。

之后的萌萌爸爸，像是受到了刺激一般，一离婚便一头扎进了工作里，只顾拼命赚钱。平时工作繁忙的他，再也没有时间给萌萌做饭吃了。

但是，萌萌爸爸很宠爱萌萌，每天保持着给她50元，以供萌萌平时吃饭。而萌萌则和许多青少年一样，十分喜欢吃快餐。

尤其是美味鲜香，麻辣可口的麻辣烫，萌萌更是每天都会吃上一碗。然而就在上周，萌萌夜里突然发起了高烧，并且还出现了上吐下泻的情况。

于是萌萌赶紧给加班的爸爸打了电话，这可把萌萌爸爸给吓坏了，带上生病的萌萌，飞快地来到了附近的医院。

经过医生的仔细检查，发现萌萌体内存在有很严重的积食，并且她的胃部消化功能已经出现了急剧下降的情况。

而导致萌萌发烧、腹泻严重的等等症状，也正是由于积食而引起的。此时，萌萌的爸爸十分内疚，是自己平时太过忽视萌萌的日常生活了。

1种常见“美食”，或比辣椒还伤脾胃，医生：若想脾胃健康，趁早远离

其实，导致萌萌出现积食的主要原因，正是萌萌每天都必须要吃的麻辣烫。

因为，常见的麻辣烫中有许多丸子，大多都是半成品，其原材料是很难达标的。并且，在麻辣烫进行制作的过程中，往往会加入大量的佐料。

像辣椒、麻椒、豆瓣酱等，都是一些刺激性很强的物质。若孩子经常食用的话，不仅会出现积食的情况，严重的还会对脾胃造成损伤。

很多年轻人都非常喜欢吃麻辣烫，是因为他们认为麻辣烫的食材比较丰富，还能够荤素搭配，十分健康。

但事实并非如此，麻辣烫中的肉类大多以冷冻丸子为主，而它们的主要成分是淀粉以及各种添加剂，肉的含量并不多。

此外，麻辣烫的调味品也很重，经常进食，便会直接增加孩子的脾胃负担。因此，提醒各位家长，麻辣烫还是少让孩子吃，为好。

怎样判断孩子有没有积食呢？若发现有以下症状出现，建议尽早就医

1、食欲出现了明显的下降，总是吃一点就饱，厌食、挑食现象很严重；

2、抵抗力变得很差，总是频繁地生病，特别到了季节交替的时候；

3、睡觉不安稳，总是翻来覆去，时不时还会异常哭闹不住；

4、身材瘦弱，脸色蜡黄，鼻梁处有明显的青筋。

养护孩子脾胃，不妨多做两件事，或有助于孩子的生长发育

1、食补健脾

在孩子成长发育的重要阶段，一个健康强壮的脾胃至关重要。孩子的脾胃健康，能够保证消化系统正常运行，营养也可以得到充分的吸收。

这也要求大家，日常保持合理健康的饮食，好好调理孩子的脾胃。各位家长还可以在家中备上【阿贝锌乐】，其富含柠檬、猴头菇、山药等多种营养成分，是经过严格配比制成的健脾方。

它专门针对孩子调理孩子的脾胃，其成分非常安全，并且温和、无刺激，十分适合儿童日常食用。

其中猴头菇和山药，能够加快肠道的蠕动，促进肠胃对食物的消化吸收，有效降低积食出现的风险，此外，常补充，还能够平衡脾胃菌群，提升脾胃的抵抗力；

柠檬中则含有大量柠檬酸，能帮助开胃，提升孩子的食欲，一点点帮助孩子慢慢爱上吃饭；

除此之外，【阿贝锌乐】中还特别添加了富锌硒蛋白。能够保证孩子体内锌元素充足，辅助营养物质的吸收与转化，加快骨骼细胞的发育。

饭后及时吃上2粒【阿贝锌乐】，呵护孩子脾胃健康的同时，帮助孩子较好发育。

2、经常运动

适当的运动锻炼，能够帮助孩子体内食物更好更快地吸收和消化。

各位家长不妨帮助孩子，找到自己比较擅长的运动，坚持每天半个小时的运动时间，有助于孩子远离积食。

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