成都东区中医肿瘤研究院成华东区医院经过从众多患者的治疗经验中总发现，一些肿瘤早期症状具有很强迷惑性，有些甚至会被误认为其他小病，从而耽误治疗，抱憾终生。如果你的脖子上已经出现了这样三个标志的话，那么可能说明肿瘤细胞已经醒了，可千万别大意！

1、脖子发黑

脖子发黑，可是一个重要的健康问题。很多人以为脖子发黑，可能是晒得或者是怎么样，但其实不是。有的人不是发黑是由于体内的色素沉着，是体内的毒素身体外部的表现。脖子发黑可能是糖尿病的前兆，也有可能是肝肿瘤或者是肺肿瘤（除了怀孕时身体因激素变黑）。所以各位一定要注意了，如果您的脖子莫名发黑，一段时间都没有褪去，那么请赶紧到医院就医。

2、脖子上长包

如果你的脖子上或者脖子以下的位置，长了有小手指头那么大的一个包的话。请注意起来，那可能不是普通的一个排毒方式，有可能是因为你已经患上了肿瘤，脖子上的小包就是肿瘤的预警。如果这个包泛红或者是泛黄的话，那说明里面已经发脓或者有脓水。有的可能会有发痒的症状，自己千万不要用手去抠它，过了几天，它还没有下去的话，就赶紧去医院咨询一下医生。当人体的脖子上出现了一个包，但是其他各方面都很正常的时候，很可能为甲状腺肿瘤，长时间任其发展下去，会造成瘤变，或者变大，压迫到自己的神经。

3、脖子里面有肿块

有的人肿瘤的表现方式是脖子上肿出来一块，非常明显的一块红色浮肿。起初有些人可能不会在意。但发现颈部长出无名肿块，特别是不痛不痒的疙瘩，一定要及时去医院检查病因，以免耽误治疗时机。颈部是淋巴结聚集之地。这些淋巴结围绕在颈部的大血管和神经周围，当颈部中有肿块，很可能是颈部淋巴结肿大。可引起颈部淋巴结肿大的原因却有很多，比如炎症、结核以及恶性肿瘤等。只有脖子上的肿块摸起来活动性差、质地坚硬，而且不痛才应怀疑肿瘤的可能，是淋巴肿瘤、鼻咽肿瘤等的早期表现。

脖子上的这三种标志不可小瞧，当出现症状时，一定不能拖着，要及时就医，规避肿瘤风险。

肿瘤发生的原因有很多，大都与情绪、雌激素水平、遗传因素、电离辐射以及饮食相关。虽然有些因素是我们不能改变的，但饮食及生活方式是我们能控制好的，那么我们如何从饮食和生活方式上预防肿瘤的发生呢？

1、地中海式饮食

丰富的水果和足够的蔬菜有增加抵抗力的作用。过多的红肉和腌制肉类则可能增加大肠肿瘤的风险。而地中海式饮食的结构强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物，其次才是谷类，并且烹饪时要用植物油。

2、避免过量饮酒

饮酒过量也会增加罹肿瘤风险，如果大量饮酒又伴随着过量吸烟罹肿瘤的风险又更高。因此世卫组织于1999年发布了酒精相关的政策报告，拟订降低饮酒过量的策略供各国参考。例如提高酒精课税、减少酒精销售据点、提高购买酒精的年龄限制，以及有效禁止酒驾……等措施。

3、改变烹饪方式

高温油炸、烧烤肉品，会产生致癌物质，而炖煮、清蒸产生的坏分子则相对较少。无论如何，当你享受这些美味的肉类时，记得同时要搭配大量的蔬菜，以达到营养均衡。建议我们改变爆炒、油炸、红烧等不健康的烹饪方式，也能减少肿瘤症发生的。

俗话说“病从口入”，保持健康的饮食方式可以有预防肿瘤的发生，我们既要注意身体上的不良“信号”，也要从日常的生活方式入手，保持健康的生活习惯。

现代中医临床技术与传统中医相结合--中医特色抗癌消瘤体系

成都东区中医肿瘤医院/成华东区中医肿瘤医院位于成都成华区玉双路6号，对各类肿瘤疾病有着深入的研究，针对各类肿瘤引起的症状及并发症的处理都有一套完整有效的治疗体系，拥有现代化大型检测设备，如核磁共振、DR、彩超、全自动生化检测仪、骨密度检测仪等。现代化的中医治疗设备，如全自动药物导融治疗仪，药物熏蒸治疗仪、体外高频热疗仪、MCDR脉冲导融光能治疗仪、古法针灸、针对肿瘤传承的经方、验方、古方等。

成都东区中医肿瘤医院成华东区医院段心好主任提醒：如果出现脖子上出现讲述的情况一定要及时就医检查治疗，以免耽误病情。在确诊病情后，就应该采取合适的治疗积极去治疗，对于上面这些常见的肿瘤，只要在早期能够及时的发现确诊，积极治疗的话，很多都是能够通过治疗来得到一个较满意的预后的，对于肿瘤患病的早期病变信号，我们应该了解，并引起重视!返回搜狐，查看更多

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