成日里患得患失，太累了

《我是余欢水》里余欢水说：“我从来没有容易过。”

人活一世，哪里会一直轻松容易。

小的时候，我们信誓旦旦地说要改变世界，长大以后，才发现渺小的自己非但改变不了世界，还会被社会上的各种打压磨平了棱角。

初入社会，我们都对生活怀有无比的期待，既想要高薪不累的工作，又想要甜甜蜜蜜的爱情，既想要真诚交心的朋友，又想要和睦相处的同事，既想要父母身体健康，又想要邻里之间相处融洽。

想要的太多，现实中得到的又太少，中间产生的落差会影响一个人的情绪，这种情绪影响也许是一阵子，更有可能是半辈子乃至一生。

人这一生，若总是在患得患失中度过，也太累了。

年轻的时候，你可以为了所谓的人生理想和抱负做出一些牺牲，也不惧怕心累，可到了40岁，步入中年以后，就别那么“争强好胜”了。

毕竟，一辈子很短，别让自己活得那么疲惫。

学会放下，简简单单生活

学会放下，给人生做减法，简简单单地生活，才不会感觉到心累。

人这一生，总会有这样那样的遗憾，这都是再正常不过的事情。没有十全十美的人，当然也就没有完美的人生。不管是街边行乞的衣衫褴褛人，还是世界财富排行榜上的首富，他们都会有遗憾。

有些人为了弥补所谓的遗憾，会拼尽全力地去靠近这些遗憾，可是即便实现了目标，又会有新的“遗憾”和“不甘”出现，紧接着，他们又要去追逐新的目标，日复一日地循环往复，总是没有尽头。

你的遗憾或许是这辈子没能遇到琼瑶小说里轰轰烈烈的爱情故事，也许是没能有一个温暖有爱的原生家庭，又或许是还没能力买得起人生中第三套房子……

每个人都会有自己的苦恼和能力达不到的目标，你要珍惜当下所拥有的一切，而不是眼睛一直聚焦于没有得到的东西。之所以活得那么累，就是因为太不知足。学会放下，简简单单地生活，也未尝不是一种解脱。

放下并不等同于放弃，而是新的开始

作家扎西拉姆·多多说：“放下不是放弃，随缘不是随便。”

放下并不等同于放弃，而是一种新的开始。

当你放下了内心的执念，不再纠结于昨日的失去，也不再执着于某一段已经逝去的感情，既放过了他人，也饶过了自己。

你或许会抱怨过命运的不公，一出生，你就输在了起跑线上，但凭着自己的努力，你考上了重点大学，毕业后谋得了一份不错的工作，上司器重你，同事认可你，也该放下曾经的抱怨了。

你或许还在一段感情的漩涡里犹犹豫豫，不知道是该坚持还是转身离开，坚持下去，你累，对方也很累，转身离开，若干年后，你怕自己会后悔，犹犹豫豫不知所措。

其实，每一种选择都是新的开始，选择没有对错之分，坚持下去你就赢了。人生没有完美的选择，每一步也都没有标准答案，向左向右，或者向前向后，都会收获值得的人生风景。

知足常乐，珍惜当下拥有的美好

知足常乐，珍惜当下所拥有的一切，简简单单地生活，心也就不累了。

放下是一种释怀，对人生大彻大悟，看淡了一切。实际上，每个人当下所拥有的都很多，只是你的视线总是聚焦于那些没得到的东西上，以至于忽略了自己拥有的美好一切。

审视自己，审视自己所拥有的一切，你会发现，你也是一个幸福的人。所谓的幸福，并不是指你攒下了多少积蓄，而是家庭美满，父母健在，子女健康成长。

你越是在乎名利，反而过得越是不轻松，什么年纪就该做什么事，到了40岁，步入了中年，你要学会跟社会妥协，跟自己妥协。背上沉重的负担，放弃了诗意和远方，你未必就能获得自己想要的一切。

知足常乐，说起来容易，其实做起来也很容易。

知足常乐，是一种乐观豁达的人生态度，是一种自我满足的生活姿态。要知道，一辈子不长，不应该浪费在患得患失、糟心烦闷的事情上，人生中有很多美丽的风景，很多有趣的人，很多山川大河、虫鱼花鸟在等待着你。

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