“茉茉，你怎么又在睡觉？”茉茉妈妈叫了茉茉好几声，茉茉也没有回应，近一段时间，茉茉总是困得不行，放暑假这段时间，除了在家睡觉，也不和别的小朋友出去玩。

茉茉妈妈无意间和邻居提起茉茉总是贪睡的情况，邻居关切的提醒茉茉妈妈，是不是孩子身体出现什么问题了，这明显不正常，平时看着茉茉的精神头不是太好。

这次听邻居一说，茉茉妈妈坐不住了，赶紧带茉茉到医院做了检查，令一家人想不到的是，茉茉被查出脾胃早衰，脾功能已经非常虚弱了。

医生解释道，孩子脾胃受损后，无法正常运输营养物质，孩子身体就会出现营养不良的情况，变得贪睡、睡觉时出虚汗、磨牙等，也总是无精打采的。

茉茉妈妈回想，确实是这样，茉茉总是刚睡下去没多久，就满头大汗，还喜欢趴着睡，自己没当回事，原来是孩子身体出现问题了。

6岁女童嗜睡成瘾，2月后确诊脾胃早衰，医生：娃身体有3种异常，及时检查

1、口臭

一般情况下，孩子不注意口腔卫生或者牙齿损坏，会出现口臭的现象，其实当孩子肠胃消化不好时，也是有可能出现口臭的，并且口气呈现酸腐味。

是因为孩子食物残渣长期堆放在孩子肠胃中，无法顺利排出，就会发酵腐蚀，产生氨气等带有恶臭味的气体，随着孩子口鼻排出，就容易形成口臭。

家长平时时常注意孩子的口腔问题，若是有口臭现象时，很有可能是脾虚积食了。

2、嗜睡

俗话说，胃不和则卧不安，当孩子脾胃虚弱时，就会减慢运输营养物质的能力，大量食物便会堆积在肠胃中，引起肠胃胀满，从而影响孩子的睡眠质量。

若是发现孩子睡觉时，总是喜欢趴着睡，半夜经常哭闹，睡觉时有盗汗现象时，可能是暗示孩子体内有积食、脾胃已经受损了，及时带孩子去调理。

3、厌食

食物残渣在胃部储存，通过脾胃运输至身体各部位，当孩子有脾虚情况时，会影响运输能力，不能正常把胃部消化后的物质运输体外，孩子肠胃胀满，就会出现厌食、没有任何食物的情况。

家长这时不可强迫孩子进食，应及时观察孩子的身体状况，帮助孩子消化积食、调理脾胃后，让孩子慢慢恢复食欲。

养护孩子脾胃健康，平时需做好2件事

一、食补健脾

其实，养孩子就是养脾胃，若是孩子脾胃健康，身体自然可以顺利的吸收营养，孩子的生长发育也会正常。

若是孩子脾胃亏虚，身体无法正常吸收营养，就会导致孩子生病或者生长发育迟缓，长个高等现象，不利于孩子身体健康。

所以，家中备几盒【阿贝锌乐】，它是食疗养脾方，由柠檬、猴头菇、富锌硒蛋白、山药组成，可以调理孩子脾胃，帮助消化积食。

其中，猴头菇、山药有养胃的效果，经常给孩子吃，可以促进肠胃消化，保护胃黏膜，而且还能帮助抑制细菌，提升孩子脾胃的免疫力；

柠檬中富含柠檬酸，有开胃的效果，可以帮助孩子提升食欲，让孩子饭量增加；

富锌硒蛋白内含锌元素，维持肠胃蠕动，促进营养物质运化，还可以帮助骨骼细胞发育，促进孩子骨骼生长，孩子长高个。

日常给孩子吃【阿贝锌乐】，辅助消化，养护脾胃，促进孩子生长发育。

二、饮食规律

孩子的味蕾比较敏感，对于好吃的食物，孩子会多吃，不爱吃的食物出现厌烦，挑食的情况，这种行为会影响孩子身体接收营养物质，不利于孩子健康成长。

家长日常应注意，尽量规避这种行为，尽量给孩子制定饮食规划，如每天定时定点吃饭，每餐吃饭7-8分饱即可，给肠胃消化的空间，提升脾胃运化的能力。

参考文献：

【1】《身体哪些异常是娃脾虚积食的表现》，巴谷，2015年15期；

【2】《饮食对脾虚积食的研究》，朱珠，李安，2015年03期。

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