京京是天津路小学五年级的一名学生，平时学习成绩优异，为人热情和善，在班上选定学习委员的时候，大家一致推选了她。

了解京京的小朋友都知道，京京家里经营着一家规模不小的饭店。平时京京写完作业之后，往往就会主动帮爸爸妈妈的忙。

店里的熟客们都总是夸赞京京，小小的年纪如此懂事，真的是令人羡慕。为此，京京的父母总是十分欣慰。

京京所在的学校，每年都会组织一次体检。就在今年拿到体检报告的时候，京京妈妈意外发现，京京的身高一年之内几乎没怎么增长。

这时，京京妈妈不禁想起，每当换季时节，京京总是会反复感冒、发烧。而且，静静就在前段时间内，还出现了挑食、厌食、闹肚子的情况。

意识到不对劲的京京妈妈，连忙叫上京京爸爸，带上京京去了附近的医院。这一查，竟然查出了孩子脾胃虚弱！

由于京京肠胃内存在有大量的积食，造成脾胃的运化功能变得很差。这才导致营养物质难以被吸收利用，最终阻碍了京京的正常生长发育。

医生与京京妈妈交谈之中，发现由于店内生意比较忙，总是会忽略京京的日常饮食。而晶晶又十分喜欢吃一些快餐，这才导致孩子脾胃出现了虚弱的现象。

吃一口相当于8条橡皮筋，儿科主任：不想孩子身高“滞停”，尽早扔

生活中，像罐头或是卤味、泡面这种典型的快餐类食品，因较好的口感，食用也比较方便，往往能受到许多孩子的青睐。

但是，这类食物中所含的添加剂和防腐剂也非常多。孩子若是经常食用的话，只会对他们本就娇嫩的脾胃，带来一定的负担。

之后，无法被及时消化分解的部分，便会在孩子的体内不断堆积，在造成积食的同时，阻碍到孩子的正常发育。

孩子体内积食，脾胃虚弱，身体发出以下信号

舌苔异常，出现白苔，看起来很厚重；

口腔酸臭，异味严重，很难得到改善；

睡觉出汗，爱趴着睡，常常半夜磨牙；

身材瘦弱，发育迟缓，身高增长较慢；

肠胃紊乱，排便不畅，腹泻腹胀腹痛；

食欲不振，不爱吃饭，挑食厌食严重；

频繁生病，感冒咳嗽，发烧反复不退；

精神疲倦，乏力易困，总是虚弱无力。

若想帮助孩子强健脾胃，稳定发育，日常做好2件事

1、补充营养

对于孩子们娇嫩的脾胃而言，发育还未完善，只有好好养护，才能保证消化系统的正常，身高也能得以稳定增长。

各位家长平时饮食方面需要注意，尽可能合理、营养、健康。同时，还要在家中备上一些【阿贝锌乐】。它主要由柠檬、猴头菇、山药多种天然食材制成，是专门针对于孩子脾胃调理的一剂健脾良方。

其中猴头菇和山药，能提升肠胃蠕动的速度，加快对食物的吸收和分解，在减轻孩子脾胃压力的同时，起到平衡脾胃菌群的效果，增强孩子的脾胃免疫力；

柠檬中所包含的大量柠檬酸，能帮助孩子健脾开胃，刺激孩子的味蕾感官，提升孩子平时的饭量，改掉挑食、厌食的坏习惯；

【阿贝锌乐】特别添加有富锌硒蛋白，其丰富的锌元素含量，能够保证孩子所需锌元素的充足，这对营养物质吸收转化，骨骼细胞较好发育，皆有很好的帮助。

平时多叮嘱孩子，饭后吃上2粒【阿贝锌乐】，呵护脾胃健康，孩子稳定发育。

2、早睡早起

保证睡眠时间充足，这对于孩子成长发育而言，是至关重要的一点。家长们平时要做到孩子在每晚10点之前，按时入睡。

如此一来，才能更好地帮助生长激素的分泌，稳定孩子的脾胃健康。

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