也许在生活中，我们大多数人总会习惯上觉得，快乐这件事是一种本能。

生活过得好，例如：赚钱多，事业成功，每天都超额完成自己制定的目标，自然会快乐。

相反的，那些生活不怎么好的人自然无法快乐起来。

那么真的是这样吗？

如果是的话，为何有些人钱赚得很多，事业也很成功，但是脸上却依旧满脸愁容？而有些人生活并不怎么滋润，却可以满脸笑颜？

木心说：

“快乐来自智慧，又滋养了智慧。”

快乐不是一种本能，而是一种能力。

真正快乐的人，并不是一定有多成功，多富有，而是学会了下面这三件事，修了一颗快乐之心。

01学会付出

三毛曾说过：

“人活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。”

付出和给予是一个人最好的投资，它传递的是温暖，感受的是欣喜，收获的是精神的富有，是无形的奖励。

网上看过这样一个视频：

在一个资助贫困地区学生的捐款箱前，每个捐助的人脸上都有着一种暖暖的微笑。

有人采访那些捐款的人，为何自己出钱还那么开心？几乎所有的人都有一个很统一的回答，那就是：

“自己的一点微薄之力，能够帮助需要帮助的人，自己心里还是挺欣慰的。”

这个世界，其实就是这样。

有时候你一味的去索取，一味的去算计、计较，那么不仅周边的人会越来越疏远你，而且内心也越来越快乐不起来。

可是当你成为主动付出，主动给予的那个人，你会发现周边的人看你的目光会变得温柔，你的内心也会因为自己能够帮助别人而获得最大的满足。

有句话说得特别好：“施比受更有福。”

你付出了尊重理解，便会收获感同身受；付出了谦让牺牲，便会收获懂得感恩。

一个人只有懂得付出，那么内心才会在爱的反馈中，获得更多的满足，才能够更加快乐幸福。

02学会知足

老子言：

“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”

诚然，人生中的太多烦恼，只是因为贪婪无度，得到的多会想要的更多。

最终，让人沉浸在无尽的欲望中，成为只知道向前的机器，忽略了身边的风景，也忘记了生活的真正意义。

俗话说：“知足者常乐。”

幸福和快乐，可以不属于成功的人，但是却一定会属于满足的人。

《三十而已》这部剧播出之后，很多人都被每集结尾的一家三口的幸福而感染。

在上海这种大城市的生活中，太多的白领、高管，无论是收入还是生活都比这一家三口要光鲜亮丽，可是他们的脸上却透露着一种紧迫和焦虑。

而反观这一家三口，虽然住在漏雨的房子中，每天需要辛苦摆摊，但是他们的快乐却很简单，每天多卖出一个葱油饼就心满意足了，脸上也从来不缺少幸福开心的笑容。

佛说：“知足是福，不贪就是圆满。”

人生本不苦，苦的是期望太高，得到的太少；人心本不累，累的是欲壑难填，永不知足。

现实生活中，其实每个人都有自己理想的乐园，有自己感觉到暖心的幸福。

只要我们懂得知足，那么自然可以发现身边的风景，更从容，更充实地享受人生。

03学会放下

王尔德说：

“为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

是啊，在泥沙俱下的生活中，没有谁的人生是完美的，是完全顺心如意的。

挫折、遗憾、痛苦、恨……这些悲伤的事情会不断地出现在我们的生命中。

倘若，我们总是无法释怀，总是耿耿于怀，那么最终只会让我们内心备受煎熬。

认识这样一个男人。

他年轻的时候因为忙于赚钱，忽略了对家人的关心，对妻子的陪伴，从而伤透了妻子的心，婚姻也随之破裂。

对于感情上的失败，男人特别懊悔，特别恨自己为何当初不多关心一下妻子。

在妻子离开后，他就每天以喝酒度日，整天浑浑噩噩，最终不仅将生活搞得一团糟，还因为工作上出现失误，而丢掉了自己的工作。

不可否认，男人重感情值得敬佩，但是男人的做法却并不值得推崇，毕竟，人生除了过去，还有更重要的，那就是将来。

泰戈尔说：

“如果错过月亮时，你只是流泪，那你也将错过群星。”

在这个世界上，不是所有合理和美好的都能够按照自己的愿望存在或实现。

只有当我们懂得放下一些东西，将往事清零，那么我们才能够重新拥抱幸福，才能一直幸福下去。

快乐，其实并没有我们想象的那么难。

当你学会付出，那么内心会收获满足和欣慰；

当你学会知足，那么人生处处是风景；

当你学会放下，那么一切都无法给你创伤，

人这一辈子很短，愿你尽快学会上面这三件事，从而快乐开心的过一生。

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