人生在世，我们会遇到的人何止万千。

有些会给予我们帮助让我们心中温暖，而有些却只会给我们带来惆怅和伤害，让我们厌恶和怨怼。

当然，有些伤害，或许真的很痛，让你愤怒，怨恨，并且满心都想着报复，想着让对方付出代价。

可是，你的人生不应该因为别人的糟糕而受到不好的影响，更不能为别人的错误陪葬。

有些事情既然无法改变，不如试着去体谅，试着去释怀。

毕竟，只有当你懂得放下和释怀，你才能从一些乌七八糟的事情中解脱出来。

01计较太多，只会让自己麻烦

有位心理学家说过：

“凡事太固执，太能计较的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病，和短命的。”

确实如此。

生活本就是由太多矛盾堆积而成。

邻里之间、同事之间、朋友之间、亲人之间，只要有交集，必然会遇到一些分歧和隔阂。

倘若总是斤斤计较，什么事情都争个是非对错，那么最终劳累的是自己，生气抑郁的也是自己。

网上看过这样一个故事：

一个中年女人，是出了名的爱计较。

邻里说了自己几句坏话要计较个没完；同事有事没有兑现承诺就上纲上线；甚至是买菜因为秤上少了一点就给别人吵了半天……

因为计较，最终不仅把事情越弄越糟糕，而且每次和人吵完她自己都会生气一天。

浪费自己的时间不说，还什么事情都做不好。

俗话说：“花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。”计较太多，让自己生气抑郁，到头来买单的还是自己。

人生中，其实有太多事情根本就没有计较的必要。

有时候，遇事多体谅一下别人，学着让一步，看似吃了点亏，但其实你会得到的更多。

正如三毛说的那样：

“把自己的心安安静静放在某个角落，多体谅一些人，少计较一些事，人自然变得平静，也更容易快乐。”

02怨恨太深，只会使自己迷失

尼采在《善恶的彼岸》中说：

“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”

怨恨太深，看似是为了报复那些愧对自己的人，但事实上，当一个人把恨变成了执念，最终堕落迷失的只会是自己。

电视剧《知否》中，小秦氏本是侯爵大娘子。

虽然顾廷烨不是自己亲生的，但是却也重情孝顺，按理说小秦氏如果安安分分，那么一生也会过得幸福。

可是，她却心中满是恨。

恨顾廷烨的父亲，恨整个顾家对她的不公平，从而因为恨而变得恶毒、心机，最终落得个葬身火海的下场。

不可否认，也许一些伤害真的很痛，真的让你不甘心，但是你要明白，事情既然发生了，那么就只能接受。

毕竟用别人的错误来惩罚自己，才是最愚蠢的。

曾经有人问，原谅和算了有什么区别？

其实，最根本的区别在于原谅是与他人和解，即放过别人；算了，是与自己和解，即放过自己。

人这一生最重要的不是惩罚别人，而是成全自己，所以啊与其在过去的黑暗里痛不欲生，不如为当下的自己点一盏灯。

如果不能体谅，那么也要学会“算了”，从而解脱自己。

03放过别人，也放过自己

王尔德说：

“为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”

世上，有太多痛苦，并不在于生活本身，而只在于自己不愿意放过自己。

人这一生，最重要的是活得轻松一点，自在一点，快乐一点。

少些计较，就会多点从容；

少点怨恨，才能多点幸福。

余生还长，愿你对别人多点体谅，这不仅是放过别人，也是在放过你自己。

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