呼吸康复拯救余生

75岁的何大爷2018年开始咳嗽、咳痰、呼吸困难，最严重的时候躺不下、没法穿衣服。每年住院5次左右，收到3次病危通知书。

直到2021年来到聚鹿康复医疗中心，他的病情开始反转。如今他能自行穿衣服、做家务，快走十几公里。患病几年，何大爷是怎么好起来的？

咳喘、咳痰，误诊气管炎？

家住山西的何大爷今年75岁，年轻时经常跑步、爬山、游泳等等，身体很好，五十几岁还保持着锻炼的习惯。平常偶尔会有一些咳嗽、咳痰的情况，但并没有引起他的注意，只当着凉了而已。

终于，2018年冬天，他感觉自己开始变得“虚弱”，平常走路“像风一样”的他，怎么最近走起来喘的不行？并且这种感觉也在变强烈。咳嗽、咳痰的症状也频繁了，稍活动一下就喘不上气，吃的也比以前少了。

何大爷在当地医院进行了检查，被诊断为“气管炎”。一番治疗后，症状没有任何缓解，依然跑医院、住院、打吊瓶，甚至还被下达病危通知，这让何大爷很头疼。

中日友好医院确诊慢阻肺，推荐呼吸康复

事情的转机出现在2021年，何大爷北京的老同学知道了他的事情，建议何大爷去往北京检查。在中日友好医院，医生给他做了系统的检查和肺功能检查，诊断为“慢阻肺病”。原来这些年一直按气管炎来治，原来都是错的！

中日友好医院医生为何大爷开了药，并教他用“蓝胖子呼气末振动仪”辅助排痰，缓解不适。治疗一段时间之后，何大爷不但咳嗽、咳痰少了，气喘的症状也减轻了很多。眼看可以出院了，医生让何大爷到专业康复中心进行呼吸康复，稳定以后可远程居家康复，这样才能稳定病情，恢复正常生活。

北医三院徐顺霖博士使用的的咳痰辅助工具，适用于老人、小孩，安全有效，方便携带，成本较低！

除了用药，呼吸康复对慢阻肺病患者也很重要。聚鹿康复医疗中心康复团队对何大爷进行了全面的检查，包括心肺运动试验、体适能、6分钟步行试验、人体成分分析、营养分析、睡眠分析等等。根据结果，为他制定了一份属于他自己的慢阻肺疾病--呼吸康复计划。

心肺康复物理治疗师静静带着何大爷，一对一按计划进行呼吸功能锻炼、呼吸操训练；体能训练师郭老师，每日指导何大爷在佩戴便携心电血氧监测仪的前提下，进行蹬车及四肢功能训练等等；营养师鼓励何大爷每日上传饮食照片，指导帮助他养成健康的饮食习惯。

随着呼吸康复的进行，何大爷的各项数据在发生变化。康复团队也会根据他的情况，随时调整呼吸康复计划方案，以保证康复效果。

在问到何大爷为什么能坚持不懈的做下去，他是这样说的：“刚开始也是抱着试一试的态度，但坚持了几个月之后看到了变化，就更有动力了。你要说为啥会坚持不懈的做，是不想死呗，我还有很多事情没做，我还想再享受十几年美好生活哈哈。”

坚持呼吸康复，恢复了发病前的生活

22年年底，何大爷终于回到了自己家，由中心康复转为了居家呼吸康复，康复团队线上远程指导他康复。何大爷的呼吸锻炼无处不在，散步、看电视、公交车上，只要有空，他就会做缩唇呼吸来锻炼呼吸功能；什么时候咳痰咳不出来，他会自己在家使用“蓝胖子呼气末振动仪”帮助排痰，简单省事。

23年年初，何大爷的主负责治疗师郭老师为他做了康复结果对比，结果显示，六分钟步行实验距离以及耐力、呼吸肌肌力情况都有明显的好转。急性发作的次数也明显减少，且自开始呼吸康复，何大爷再也没有住院。

与几年前的衣服都没法自己穿相比，何大爷现在完全可以自己洗衣服、做家务，每天快走十多公里，还买了老年代步车，偶尔接外孙子放学。当问道他对未来有没有信心时，他开怀大笑“以后不知道怎么样，现在过得去就行了。”

作为一种慢性病，大多数慢阻肺患者不能早期确诊，导致病情延误；此外，虽然在住院期间都能接受到及时有效的护理，病情也相对稳定。但真正要面临的挑战在出院以后，如何通过呼吸康复恢复正常的病前生活……

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