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“996”族要注意，熬夜加班当心胃癌找上门
2023-04-2016:18·安徽城市之声
近日，世界自然科学界权威学术刊物《自然综述》发表了胃癌综述，总结了全球胃癌分布和疾病负担情况。综述指出，全球范围内，胃癌仍然是第五大常见恶性肿瘤。根据最新安徽省肿瘤登记年报显示，安徽省肿瘤登记地区恶性肿瘤男性发病前三位分别是肺癌、胃癌、肝癌，女性发病前三位分别是乳腺癌、肺癌、胃癌。由此可见，胃部疾病是当今人类健康的一大“杀手”。饮食重油重盐、长期暴饮暴食，小心你的胃罢工！
身体的“求救”信号，我们千万不能忽视
安徽静安中西医结合医院中医科主任陆检英说，胃部疾病的早期表现很容易被人们忽视，“一开始的时候，你可能只是有一点打嗝、放屁、反胃酸、胃痛等情况，过一会就好了，或者吃点药缓解一下就会大大改善，类似这样的小问题很容易被我们忽视。”
陆主任表示，初期的胃部不适可能转变为胃部疾病，最常见的就是慢性胃炎、胃溃疡等等。
目前，慢性胃炎是我国十分常见的上消化道疾病，就诊率高达60%。而且23至34岁慢性胃炎患者的比例逐年上升，这个比例在一线城市更高。长期慢性胃炎会影响胃部的细胞结构，使胃黏膜上皮细胞逐渐失去正常生长和分化的能力，如果不及时治疗，可能会演化成癌前病变，最终可能发展成胃癌。
这种饮食习惯，会让你的胃“吃不消”
陆主任说，胃部疾病的发生发展与胃黏膜屏障受损密切相关，不良的饮食习惯正是导致胃黏膜损伤的一大因素。
比如饮食凭喜好不重营养搭配、爱吃宵夜或晚间加餐、爱吃辛辣刺激食物、三餐无序、无固定饭点、过量饮酒等等。尤其是996一族，即工作时间从上午9点到晚上9点，一周工作6天，这种高强度的生活节奏严重影响着年轻人的身体健康，加上爱吃外卖、喝冰美式“续命”、缺乏锻炼等等，也会增加癌症发生的几率。即使工作再忙也要保证生活质量，尽量少吃外卖。
陆主任建议，早上实在没有时间的话，可以给自己煮两个白水蛋当早饭，既保证了营养又能迫使自己养成良好的饮食习惯。
除了不良的饮食习惯对胃健康的影响，长期精神紧张、焦虑或情绪波动也会导致胃肠道黏膜损伤，因此一定程度上来说，胃病也是情绪病。保持良好的心态，掌握不生气的“秘诀”也很重要。
预防癌症，这项检查不能怕
癌症是可以预防的。世界卫生组织提出了癌症三级预防策略，其中筛查是癌症的一种重要的二级预防方法，通过在特定的高风险人群中筛检癌前病例或早期肿瘤病例，可对癌症进行早发现、早诊断、早治疗。
陆主任提醒大家，如果经常出现胃部不适，或者突然发现一段时间内自己身体消瘦、面部饥黄，一定要去医院做个胃镜检查。对于胃镜，陆主任说，很多人觉得，做这项检查特别痛苦，甚至有人说，这辈子不想再做第二次。以前确实存在这种情况，但现在的胃镜检查技术已经很先进了，有无痛胃镜，胶囊内镜等技术，可以很大程度上帮助患者减轻消化道疾病内镜检查的不适感。
理论上讲，40岁以上的人群，应该要做好胃肠镜的相关检查，根据检查的具体情况定期复查。当然，年轻人也千万不要仗着年轻，掉以轻心。有消化道癌家族史，或是有基础、慢性疾病的年轻人群，最好定期做胃肠镜检查，发现异常抓紧治疗，以免延误病情。
医院简介
安徽静安中西医结合医院创建于2011年，现为省卫健委批准设置的一所集医疗、教学、预防、保健、康复为一体的三级中西医结合医院。
省市医保定点单位。合肥市城镇职工医保，合肥市城乡居民医保，安徽省省直职工医保，安徽省异地医保就医直接结算定点医疗机构。
静安医院新区投资近10亿元，总建筑面积9万平方米，建有住院楼、门诊楼、急诊楼，总床位800张，其中医疗床位380张，能承载更多的门诊量、手术量和住院量，有更多空间引入最新医疗设备和技术，全方位提高服务和诊疗能力，为百姓健康提供更强大的医疗保障。
医疗体系完备，设有中医科、中医肿瘤科、中西医结合科、针灸康复科（颈肩腰腿痛特色门诊）、神经内科、心血管内科、内分泌内科、肾内科、消化内科、老年病科、肿瘤科、普外科、骨科、胸外科、泌尿外科、妇科、麻醉科、重症医学科（ICU）、医学影像科（DR、64排ct、1.5TMR、DSA）、医学检验科（临床体液、血液专业；临床化学检验专业；临床免疫、血清学专业、PCR分子实验室）等28个临床及医技科室。现有医务人员380余名，其中中高级职称医师80余人。
聚焦肿瘤、外骨科、心脑血管、肾病等疾病诊疗，设立“中西医结合肿瘤中心”“微创中心”“介入诊疗中心”“肾病中心”四大中心，优化资源配置，发挥领先技术的辐射带动作用，集中形成合力，展现别具特色的医疗服务。
医院地理位置优越，区位优势明显。坐落于众所瞩目的合肥东部新中心，人口密集的龙岗城区；环境优美。三园环绕，东邻月亮湾公园、南靠瑶海湾湿地公园，西接龙岗游园；交通畅达。2条高架直通（裕溪路、郎溪路）、4线地铁交汇（现有2号线、在建将建6、9、11号线）、5路公交经过（37、138、308、316、505）。
来源：安徽生活频率运营中心
编辑：ZY
审核：吴涛
终审：汪源
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