运动障碍指儿童运动能力明显落后于同龄孩子，分为运动发育迟缓和脑瘫两大类。正常婴幼儿运动发育有一定顺序，比如老百姓较熟悉的二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。

即两个月宝宝趴着会抬头，竖着抱头可以稳，四个月可以会翻身，自己会翻过来翻过去，六个月时自己可以撑着坐在那，七个月可以在床上翻滚，八个月时会爬，一周岁时开始会走路。这是正常的发育规律，一岁半会跑，两岁会双脚跳。

运动发育迟缓的孩子上面的这些能力都会落后于同龄孩子，但是经过运动训练或者随着年龄的增长，孩子会赶上同龄儿童。少数孩子到上学以后，体育运动能力会落后，但是并不影响日常生活和工作。

运动障碍的发生可能是由于遗传因素所致，大多数人群出现这种问题都与此因素有一定的关系。除此之外，器质性病变和年龄因素也有可能会造成运动障碍的状况。为了让患者更好的针对诱因进行相关预防，接下来就来仔细介绍一下这些诱发因素。

1.药物：长期服用精神安定剂的患者会出现肌肉不协调、肌肉痉挛的情况，导致面部与颈部肌肉无法自主运动，出现迟发性运动障碍。

2.肌肉病变：当患者患有肌肉萎缩、重症肌无力等疾病时，神经肌肉传导功能出现异常，肌肉体积缩小，肌力减弱，会出现活动困难的情况。

3.骨骼病变：当患者伴有股骨头坏死、骨折、骨骼畸形等情况时，患处关节活动受限，导致出现运动障碍。

4.锥体外系疾病：患有锥体外系疾病的患者肌张力增高，导致全身肌肉僵硬，会出现表情呆板、行走缓慢等症状，无法进行精细运动。

运动障碍的问题发生可能与以上介绍的几个原因有关。建议在将具体的诱因明确之后，仔细进行后续的治疗和改善。平时生活当中要保持良好的个人习惯，注意劳逸结合，避免过度疲劳。另外，还应该注意饮食，建议在平时多吃营养丰富的食物，这样对运动能力的提升有好处。

关于运动障碍这个问题，可能有很多的人都有一定的了解，因为这属于神经系统疾病当中较为常见的一个类型，也具有发病范围广泛的特点。另外这种病还具有一定的遗传几率，因此可能有家族聚集发作的特点。发病后除了要及时采取治疗之外，也要注意做好相关的护理措施，这对于病情的控制也有很大的帮助。

那么得了运动障碍的症状都有哪些呢？主要就表现在以下这几个方面。

1、运动量异常，包括运动量减少或者是增多、运动功能减退等方面。另外患者也有可能出现面部或者是躯干、四肢等部位肢体活动受限的异常症状。

2、情绪失调，包括情绪紊乱、注意力不集中、暴躁易怒，或者是多疑敏感、记忆力减退等等，也是运动障碍的几个常见症状。

3、肺部感染，比如说吞咽困难、咳嗽等，这种情况主要在病情较为严重的运动障碍患者中发作。

4、舞蹈样动作，舞蹈样动作是指毫无章法、复杂、夸张、舞蹈样的四肢不自主运动。可选用多巴胺受体拮抗剂，如氯丙嗪、氟哌啶醇等药物治疗。

在恢复期间要注意保持营养均衡，不能节食挑食，也不能暴饮暴食。其次就是要调整一下个人的心情状态，不要有太大的精神压力，不能生气动怒。另外也应该养成好的作息规律，不能熬夜，要保证睡眠充足，还要定期去医院进行相关的复查工作，以便促进病情更快的恢复。

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