据相关数据显示，男性的平均寿命要比女性的要低5到7岁，这个主要原因与男性的一些习惯与生理结构，还有工作的压力有一定的关系。往往男性的工作压力要比女性的要大，还有女性每个人会来月经，这样可以促进体内的毒素排出，另外还有就是女性的心会细腻一点，更注重保养自己。从上述的种种原因证明，女性的寿命自然会比男性的要高一些。

寿命短的男性，通常会有4个共性，若占有一个，也尽量改过来吧

1、经常憋尿

有很多男性会由于工作忙碌的原因或者是平时娱乐在游戏的原因，总是会有憋尿的习惯，而长期这样憋尿会，那么尿液会堆积在膀胱处，这样会容易使尿道感染，会易诱发前列腺炎，这样会对身体的健康不利，会影响到人体的寿命。若你有经常憋尿的习惯，建议你还是尽量改过来吧。

2、经常久坐

有很多男性们在平时上班的时候是整天坐着工作，下班回到家了也会坐着看手机或电视。而长期这样久坐不运动，会影响肠胃的蠕动，会容易使人体出现消化不良的现象，从而会易诱发肠胃疾病。而人体是铁，饭是钢，人们每天都需要摄入足够的营养，才能使身体更健康长寿。若肠胃不好了，这就会影响到人体的健康与寿命。

3、饮食过饱

男性不会像女性那样为了保持身材会控制自己的食欲，而男性在遇到美食时会不停地吃，不吃饱绝不会挺下来。若长期这样饱食，会加重肠胃消化的负担，会易诱发肠胃疾病，而且还会易使人体发胖，而人体一胖起来了，三高疾病就会容易来临。

4、经常发脾气

现代生活的男性压力比较大，不仅要养家糊口，还要供车供房。由于压力过大的原因脾气往往会比较大，会动不动就发脾气。若经常发脾气会伤害到人体的肝、肾、胃等器官。据调查发现，经常发脾气的人往往要比平常人的寿命要短。

以上的4个习惯会影响到人体的寿命，若你占有那就尽量改过来吧！另外男性们在平时要注意多喝水，常食用黑色的食物，比如有黑芝麻、桑葚、黑豆等食物，这样可以有助保养肾脏的健康，毕竟肾脏对于男性来说是尤其重要的，当肾好了，自然会更易长寿咯。

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