本文由北京慈一堂中医门诊部在职护士（17611499533）编辑！

帕金森病患者胃肠蠕动不良。研究表明，帕金森病患者粪便中的水分含量低于健康人，容易引起便秘等问题。因此，多吃新鲜水果和蔬菜有助于肠道蠕动，增加粪便的含水量，让您在享受新年团聚的同时减少便秘。

帕金森病患者真的爱恨牛奶，爱它可以补充钙和蛋白质，恨它与帕金森病不一致。牛奶富含钙，是骨骼的重要元素。因此，对于容易患骨质疏松症和骨折的老年帕金森病患者，每天喝牛奶可以有效地降低骨折的发病率。然而，由于牛奶会降低左旋多巴类**的功效，我们建议我们可以在晚上睡觉前安排牛奶，喝完后睡觉，这不会影响白天的日常活动，还能有效补充钙。

但对于夜间症状严重、翻身困难、夜尿多的患者，午饭后午睡前可以喝牛奶，让家人白天照顾行动，不会影响夜间疗效。依赖左旋多巴的患者也可以用豆腐、蚕豆等豆制品代替牛奶，这也可以补钙，避免牛奶对疗效的影响。

要少吃的：

肥肉、油炸、动物内脏

肥肉香，含有大量的脂肪。过多的脂肪也会影响多巴胺的吸收和功效。过多的高热量食物容易增加体重，给帕金森病患者带来麻烦，增加骨折的风险。

膨化食品

膨化食品也是油炸的，能量相当高，容易增加体重。吃太多的膨化食品会导致其他食物的减少，阻碍其他营养物质的摄入和吸收。对于吞咽障碍或咳嗽的患者，膨化食品的碎屑很容易引起误吸，严重时会引起肺部感染。小残留物也会增加其他问题，如口腔卫生、唾液分泌增加等。偶尔吃也没关系。新年快乐是最重要的。记得吃完漱口~

酒水饮料

除了糖，饮料基本上没有营养。尽量不要喝酒。即使是药酒也尽量避免。帕金森病患者应多喝水，以减少尿路感染、便秘、口干、眼干等症状。这里有一个伪装得很好的家伙，就是各种果汁，假装很健康，从而蒙混过关。当家人买果汁时，他们可以看看配料表。许多果汁含有大量的糖和其他添加剂，真正的果汁成分很少。如果你想喝果汁，建议每月在家鲜榨，这样味道鲜美，可以补充各种维生素，让孩子榨果汁也能增加家庭氛围~

推荐食谱：粥

二豆粥-补充蛋白质

主要材料：扁豆、蚕豆、大米

制作方法：将扁豆蚕豆冷水浸泡4小时以上，然后与米饭一起煮成粥。

豆类不仅能补充蛋白质，还富含维生素B，能健脾疏肝，对震颤患者有一定的保健作用。

虾仁鸡蛋燕麦粥-缓解便秘

主要材料:即食燕麦、鲜虾、鸡蛋、葱姜片

制作方法:鲜虾去壳去虾线做虾，用生姜腌制15分钟去腥；将燕麦倒入锅中，加入热水搅拌均匀，放入虾中，煮至粘稠；把鸡蛋炒成小块；把炒好的鸡蛋放进煮好的燕麦粥里。

燕麦是一件好事，它不仅能补充帕金森病患者所需的维生素B，还能有效缓解便秘。

北京慈一堂中医杨丽医生提醒您，帕金森手抖震颤患者一定要注意合理饮食，可以中药与膳食一起调理。返回搜狐，查看更多

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