在临床治疗中，我们确实遇到过患者所描述的这种情况，在治疗过程中，尿酸水平明显降低，但痛风发作却越来越频繁，感觉好像病情越来越严重了。除了遗传因素外，最主要的可能是跟患者的生活因素有关。

1，肉类饮食太多了

饮食结构的突然改变是国人痛风由以前“罕见”变成如今“多发”甚至“高发”的祸首。我们的祖辈都是以谷类食物为主，而到了我们这一代人食物结构突然发生了变化，变成以肉类食物为主。

大量肉类食物中的嘌呤，就会转化为尿酸，大大超出了生理代谢和排泄能力，导致高尿酸血症，所以痛风的发病率迅速升高。

2，甜饮料喝的太多了

大部分甜饮料中都含有“果葡糖浆”，而痛风发作和果葡糖浆的摄入量，存在正比关系。每周喝5-6次含有果葡糖浆饮料的人，患痛风几率比正常人高出29%，而每天喝2次以上含有果葡糖浆饮料的人，痛风几率竟高达85%！

3，喜欢吸烟和喝酒

喜欢吸烟和喝酒，会增加痛风的发病风险。别管什么酒，痛风面前，没有哪个酒是好的。酒中并不含嘌呤，也不产生尿酸，其代谢产物是乳酸。但恰恰是这个乳酸，会和尿酸在肾脏竞争性抑制其排出。戒酒很关键，所有的酒类都会诱发痛风，啤酒最快，啤酒中含二氧化碳，吸收迅速，且二氧化碳会转化成碳酸，降低pH值，引起尿酸排出受阻。

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4，肥胖太多了！

肥胖人群更容易高尿酸，毕竟大部分都是吃的太好，大鱼大肉、甜饮料，但运动不足。超重或肥胖是引发痛风的因素之一，减重可以帮助降低痛风发作的风险。

5，运动的太少了

适量的运动可以加速新陈代谢，有利于身体废物的排泄，其中就包括尿酸。大鱼大肉吃的多，不仅会带来肥胖问题，也会影响代谢。

6，熬夜太多，压力太大

近年来的分析发现，压力过大成为诱发年轻人痛风的主要因素之一。现在加班熬夜对于许多年轻人来说不可避免，过度劳累可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。如果长时间紧张工作，过度疲劳，就有可能诱发痛风。

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痛风“发作越来越频繁的原因主要是由于尿酸“的上下波动而引起，但是引起尿酸“波动的原因常常会有很多，比如饮食上没有控制长期的反复高漂吟饮食，饮酒以及其他的劳累突然受凉，熬夜都可以引起痛风“的发作。

另一方面如果是不规律的服用降尿酸“药物也可能会引起痛风“的发作频繁。其次痛风“的自然病程就是最初的高尿酸血症“，随着病程进展出现痛风性关节炎“的急性发作，急性发作缓解以后进入到间歇期。当没有正规治疗间歇期及急性发作反复交替，随着病情的进展发作的频次越来越多。

（医疗科普，仅供参考！如有不适，请到正规医院就医！）返回搜狐，查看更多

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