孙红雷回到1987年，遇见了年轻的自己。年轻的孙红雷想去跳霹雳舞，但是父亲觉得跳霹雳舞不正经，让他去考大学，如果考不上大学就去单位做电工。孙红雷对自己说，全心全意地去干自己最喜欢的事情，去吧，奋斗！

王迅回到1992年，遇见了年轻的自己年轻的王迅想当一名相声演员，站在台上说相声，只是台底下的观众没一个笑的，怀疑自己是否适合干这一行。王迅对年轻的自己说，想改行吗？年轻的王迅说，不！我喜欢相声，人家练一遍，我练十遍、一百遍。王迅对年轻的自己说，对！只要坚持，就一定会有收获。

黄渤回到1995年，遇到的是自己的父亲。父亲责怪黄渤唱歌跳舞，能吃一辈子饭吗？父亲担心黄渤的未来不稳定。黄渤对父亲说，你想让他幸福吗？天下父母当然希望子女能够幸福快乐。黄渤说，人能做自己喜欢的事情，那就是幸福的。您相信我，他一定会努力！

张艺兴回到了2008年，遇到了08年的自己。为了梦想，最重要的是什么？努力，努力，再努力！但如果坚持不下去了呢？就算并尽全力也要到达舞台。努力！坚持！奋斗！

以上六人，穿越回了不同时期，每个人都有不一样的经历，但是他们都有共同的特点，就是努力奋斗。引出了第四季第一期的《极限挑战》主题，知识改变命运。进入主题前，节目组还搞了一个观众见面会。

观众提问环节，问题问黄磊，节目中黄磊是神算子，特别高智商，观众觉得很多都是演出来的，所以想问一下过去的节目是不是都有剧本？是不是都是演的？问题是不是特别尖锐哦。

黄磊回答，《极限挑战》已经录了三季，一共三十六集，当时写了70多个剧本，每个人负责背两个剧本，现在这个回答我觉得背的还可以。我们长期依靠设计，我们的密码其实都是000，而且箱子的锁都是坏的，因为节目组没什么经费。一本正经的胡说八道到此结束。

观众继续提问，如果你们没有剧本话，那节目中所有的这些生气跟吵架都是真实的，（挑事开始）那你们私底下的关系是不是并不怎么样？

还有观众的提问，你们是不是老了？很多真正极限挑战的东西已经消失了，你们已经没有体力去支撑一些高强度的竞赛？（小猪罗志祥要下去揍人了，拉住）

黄磊回答说，以后我们节目会举办嗑瓜子大赛，还有打毛衣大赛。

黄渤回答说，我们都在慢慢的成长，丰富性在拓展，高度在提升，深度在不断挖掘。

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