肝癌是在肝脏器官中出现的恶性肿瘤，危险性极高，常常发现时已经到了中晚期，数据显示，我国每天新增肝癌人数占据全球50%。

案例：

三天前的夜晚，随着救护车的铃声关闭，从车上抬下一名23岁的男子张军（化名），此时他已陷入了昏迷，急诊医生根据经验，判断这是一名严重的肝病患者，建议立即检测甲胎蛋白。

结果显示，张军的甲胎蛋白指数飚值至590，肝脏功能已经完全消失，被确诊为肝癌晚期，并在当时给其家人下了病危通知。

男子半夜昏厥，确诊肝癌，救治无效离世，医生直言：年轻也不能如此“放纵”

后来医生在仔细了解张军平时的生活习惯以后，知道了导致年纪轻轻确诊肝癌的原因是以下两件事。

第一件：长期酗酒

造成肝脏细胞严重坏死与张军平时酗酒脱离不了关系，酒精是造成肝病坏死最重要的因素。

进入体内的酒精90%以上都需要在肝脏中完成代谢，再分解出体外，此过程复杂且需时间较长，长期酗酒会使肝脏不堪重负，加大肝脏的代谢负担。

即使每天只喝一杯，也会使23种酒精类疾病的患病率大幅度增加，60%以上的肝癌都是喝酒喝出来的，这是因为酒精的代谢物乙醛对肝细胞有直接毒害性，极易正常肝细胞变性和坏死，随后发炎，甚至使其纤维化诱发肝癌。

2、熬夜伤肝

熬夜对于张军来说可以说是家常便饭，夜间总是出入于各个娱乐场所中，不到天亮基本不会入睡。

而熬夜对身体的伤害极大，夜间11点到3点之间是肝脏的自我修复时间，此时间段应保证深度睡眠，才有利于肝脏健康。

长期熬夜会使肝脏疲惫不堪，不仅造成第二天工作时精力不足，还会使肝脏的活跃性降低，内部出现紊乱。

后来医生虽进行了认真的抢救，张军还是离开了人世，享年23岁，这件事也提醒了我们，平时加强护肝意识十分必要。

身体出现2种异常，或是肝癌上身，快去检查

1、厌油、腹胀

代谢和解毒是肝脏的主要功能，但同时肝脏还负责了机体消化和营养吸取。

营养物质进入血液中后，会在肝脏内部进行再次合成、储存。

随着肝脏细胞的癌变，肝脏部分功能会出现逐渐下降的趋势，同时还会有胃底静脉曲张、肠胃充血等多个问题，继而造成肠胃功能紊乱，所以患者会出现不同程度的消化道反应，比如持续厌油恶心、饭后腹胀、食欲下降等等。

2、肝病面容

面部皮肤暗淡无光泽、出现黑眼圈、鼻尖有毛细血管扩张等异常是肝硬化患者常见的面容。

其主要原因是肝功能持续下降，影响了体内内分泌平衡，黑色素形成后，由于面部在雌激素的刺激下堆积起来，最终形成肝病面容，严重的病人可出现古铜色面容。

日常预防肝脏病变，建议常做2件事

1、补充养肝营养素

适当喝些对肝有益的茶，对肝脏的保护有很好的作用。从中医角度来说“肝主魂“，肝气不顺，到了晚上就容易失眠。

想要降低肝火，疏理肝气，平时可以泡一些八甘平。主要是由：重瓣玫瑰花，香橼，枸杞子，陈皮，桑葚，桃仁，薄荷等组成。

重瓣玫瑰花：柔肝理气，和而不猛，能有效地缓解因熬夜出现的疲乏感；

香橼：疏肝理气，和中化痰，能够很好地让肝气条达，恢复肝脏的正常功能；

枸杞子：滋补肝肾，清肝明目，能改善因熬夜引起的眼睛干涩，泛红；

桑葚：滋养肝血，对于长期熬夜的人来说，可以增强肝脏的藏血能力，有助于肝细胞的修复;

桃仁：活血化瘀，促进气血运行，很好地调理因长期熬夜导致的肝郁气滞。

建议：对于经常熬夜加班，玩手机的人来说，可以每天泡3杯，能够很好地平复因熬夜带来的肝损伤，维护其正常功能。

2、坚持每天8杯水

每日喝8杯水，对恢复肝脏功能有很好的作用，不仅能让身体内新陈代谢加快，还可以有效地稀释血液中的毒素含量。

经常喝水，毕竟可以使肝脏的负担得到减轻，还可以使肝脏代谢出来的产物及时排出体外，不过多囤积在体内，保护肝脏健康。

参考文献：

【1】魏林森、周珉豪《柴胡鳖益肝药临床126例研究数据分析》2011年05期

【2】刘晶晶，郭罗丽《中西药肝内净化液治疗肝硬化71例研究》2010年第03期

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