今天为网友分享一道美味，营养价值非常出色，老人家最爱吃，软糯可口，营养价值翻倍，它就是肉末蒸芋头，吃起来美味可口，而且排毒效果非常出色，现在很多人肠道堆积毒素，这道肉末蒸芋头，为你们的肠道洗洗澡，而且有助于改善肠胃，消除脂肪的堆积，你们喜欢吃肉末蒸芋头？吃起来不油腻，口感细腻，我们不妨一起来聊一聊肉末蒸芋头的相关知识吧。九月，遇见此菜别错过它，软糯可口，口臭不见了，胖人越吃越瘦.

【肉末蒸芋头的做法】

食材明细，芋头400克，200克猪肉，少许的食用油，生抽，淀粉少许，料酒少许等等。

步骤1：先将猪肉切成末备用，加入少许的淀粉，食盐和味精，生抽一起搅拌均匀。

步骤2：生姜切成细丝备用，锅中加入少许的油，下入猪肉翻炒，等待猪肉一起炒出香味，装盘后食用。

步骤3：将芋头去皮，将芋头切成丝备用，将肉末浇在芋头上。

步骤4：加入少许的小米椒，放在蒸锅上面蒸3分钟。

步骤5：装盘之后可以出锅食用了。

【芋头的养生功效】

芋头又叫做奶芋，是一种平名的蔬菜，吃起来美味可口，搭配猪肉吃起来不油腻，具有开胃和健脾的作用，秋季出现胃口不佳，这道肉末蒸芋头，既可以促进消化道的吸收，而且促进营养的吸收，胃口越来越好，是我们餐桌上既营养又下饭的菜肴。

芋头和肉末搭配，滋补身体，富含较多的纤维素和矿物质成分，氟元素也很多，起到缓解口臭，消除炎症的作用，搭配肉末一起蒸，能够排毒清肠的作用，让你们的肠道更加通畅，而且吃起来一点都不油腻，早食早健康。

你们喜欢吃小编推荐的这道肉末蒸芋头？

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