亚里士多德曾说：“人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的冲动。”

我们的行为中大约有45%源于习惯，习惯就是每天不断重复的行为，习惯影响行为，行为的累加决定这结果的好坏，与其说行为很重要，倒不如说习惯才重要。

习惯影响行动，行动累计结果，结果决定命运。

好的习惯，改变人的气质、影响人的命运，改变人的生活。

养成这三种好习惯，好运自然来。

一、读书的习惯

读书，对一个人的意义有多大？

查理芒格说：“这辈子我遇见的所有成功人士，没有一个是不读书的——没有，一个都没有。”

读书，是成本最低的自我提升方式、是最廉价的高贵、是最值的投入时间和精力的。

有人说：书中既没有答案，也没有方向，还需要耗费大量的时间和心血，读书又有什么用呢？

这个问题，可以简单的从两个方面来回答——

1、读书贵不在读，而在思

正确的读书是边读边思考，甚至是停下来去思考，而不是一字一句的完成任务似的去读，却毫无思考的痕迹，这样的阅读是失败的。

书中虽然没有明确的答案、方式方法和方向，但是书中却有让我们豁然开朗的道理和重新开始的勇气。

读不同的书，就仿佛和不同的人交流对话，在有限的时间和空间内，和作者一同去往更远更美的地方，欣赏远方的同时，在心中建立起属于自己的远方和诗意。

读书的过程，是褪却无知和肤浅的过程。

书中人物的经历，在告诉你如何少走弯路；书中人物的思想，在深刻你的粗鄙和愚昧；书中人物的对话，在洗涤你的灵魂。

你无法抵达的地方，文字载你过去；

你无法经历的人生，书籍带你相遇。

读过的每一本书，看过的每一个文字，当你开始读，他们就有了模样，当你开始思考，他们就有了灵魂，而最终，他们都悄悄地融于你的骨血和骨气中，让你成为你自己，那个你爱的人。

2、读书享受的是过程

白岩松曾说：“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过，书读多了读出了智慧，总可以好好地，正确的面对各种各样图日期来的苦恼。”

非常喜欢一句话：用生活中的感悟去读书，用读书的感悟去生活。

读书，重要的是思考、揣摩和学习的过程，如果一味的在意读完之后的结果，而忽视读的过程中的感悟与思考，这样的读书是没有任何意义的。

我们每个人或许都会有一个时期，会想读完的书都忘记了，继续读下去还有什么用呢？

读书有如信仰，在你焦虑不安时，给予你力量，安抚你的内心；在你暴躁难耐时，给予你平和安静，释怀你的消极。

读书，就是让自己变得辽阔的过程，享受其中，就是读书最大的意义。

二、断舍离的习惯

有句话说：“我最羡慕不被世俗所累的女人，物质极简，感情纯粹，圈子干净。”

断舍离，扔掉的是物质，收获的是精神的富有和满足。

我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。

我想这句话就是对断舍离最完美的诠释吧。

真正的断舍离，丢掉的不是物质，而是我们内心的杂念贪念，看似丢掉的东西，却减轻了内心的欲望杂质，给灵魂做减法，身体才不会不堪重负。

养成断舍离的习惯，断掉贪念，无限的缩小自己的欲望，难以得到满足的从来不是物质，从来不是某件东西，而是你无限膨胀的欲求。

自古以来，生活都是越简单越好，大道至简，不无道理。

渐渐地，你会发现，真正的快乐，并不是一次次的满足自己的物质需求，而是内心的充实、丰富和智慧的增长。

断舍离才是最好的生活方式。让生活变得简单，将内心变得充盈，活出自己想要的样子。

三、早睡早起的习惯

英国哲学家洛克说：“自然，给予人们的甘露就是睡眠。”

好的睡眠养人，不好的睡眠习惯则会害人。女孩，富养自己最好的方式就是早睡早起，保持良好的睡眠。

年轻时，想要的太多，拿身体换物质的富足；到后来，才恍然大悟：身体健康，才是最大的幸福。

早睡早起，就是治愈身体最佳的良药。

早睡，治愈一切焦虑不安。

早睡，有一种神奇的力量，让你没有时间精力继续胡思乱想，让你沉醉在自己的梦乡，忘却烦恼，重拾自信。

早睡，有一种夸张地作用，让你拥有令人羡慕的皮肤，健康的身体，永远充满活力的精神劲头。

坚持早睡，也别忘记了早起。

《增广贤文》中说：“早起三光，迟起三慌。”

早起，能让人精神更饱满，更有活力，做事效率提高了，心情也好了。

人至中年，真正拉开人与人之间差距的，其实就是生活方式，健康的生活方式，促就健康高效的生活，这是毋庸置疑的。

不懈怠，不放弃，在日复一日的坚持中，变好变优秀。

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养成好的生活习惯，从生活的小事开始改变，从细节抓起，与其听太多的大道理，不如从现在就开始改变，一起成为更好更优秀的人吖。

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