我是一只有态度的刺猬小姐，一手温柔文字愿温暖你，一手脱水干货愿提升你，感恩你的关注，让我们一起成长为更好的自己♥

威廉·奥斯勒爵士说:“不必为模糊不清的未来担忧，只要清清楚楚的为现在努力即可。”

一、停下，是为了更好的出发

最近感觉身心疲惫，焦虑到失眠。不知道大家有没有和我一样的经历，突然感觉压力很大，特别的焦虑。

担心我的文章写不好，达不到预计的目标；

担心我的身体状况不好，变得虚弱无比；

担心我的能力原地踏步，被这个圈子淘汰；

担心我的时间不够用，耽误许多重要的事；

熟悉我的朋友都知道，『刺猬小姐i』是我的新号，旧号写了两年，终于11月底在我的焦虑、犹豫和纠结中，我决定重新出发。

停下，是为了更好的出发；

停下，是为了在对的方向上做有用的努力。

其实11月一整个月都特别焦虑，看着身边比我起步晚的朋友，做的越来越好，不说红眼病，也难免会思考自己的发展，焦虑自己的毫无起色。

最终，我接受了我的现状，放弃了那个五千粉丝的号，因为我知道，只有当我真正面对它，接受并消化这个问题，才能在真正意义上解决它，缓解我的焦虑。

杨超越曾在一次节目中说:“不要预支明天的烦恼，就开心的活在当下。”

当我真的踏出第一步，我才发现这句话是对的，快乐是一种能力，能让自己快乐更是需要强大的能量。

虽然这个新号起步很难，需要再次投入大量的时间、心思和金钱来运营，但是我却不再那么焦虑了。

或我们都应该先做好眼前该做的事，要写文章就下功夫写好，而不是在阅读量低迷时难过，不要总是急于看到结果，而忘记了过程的美妙，享受过程本身，就是一种收获。

二、想太多，只会自我消耗

不管怎么样，努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事，如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。

做自媒体，是特别考验人的情绪和耐力的一件事。当我坚持不下去时，我就用上面这句话来鼓舞自己。

只有当你真正去做去付出去努力了，即使结果不尽人意，你也不至于没有任何收获，失败的经验教训就是最好的老师。

最近有粉丝留言:问我怎么有那么多时间写文章，几乎可以保持日更?

我的回答是:如果一天不写，我就总感觉心里空落落的，不踏实。

写文章是我一天中最重要的事情，我会在每天晚上睡前，确定好第二天要写的内容，花半小时列好简单的大纲，第二天早上比上班时间早起一个半小时，专心写文章。

这样就相当于初稿写好了，利用空闲时间修改润色。当然也会有偷懒的时候，我平时有写稿囤稿的习惯，就是为了以防万一，哪天没有写。

这个习惯坚持久了，我发现，将你认为最重要的事情，放在早上去做，或者尽可能早点完成，压力没那么大了，做事效率也大大提高了。

不然你做再多的事情，总感觉心里有事，仿佛有块石头压着一般，沉重感让你即使完成了其他所有小事，也不会产生快感和满足感，相反，还会因此焦虑不安。

人的精力是有限的，将最宝贵的精力用在最重要的事情上，事半功倍，效率高，幸福感强。

我以前看着其他同行写的文章，赞叹的同时，内心暗暗下决心要向他们学习，可现实往往是看的太多、想得太多、做的太少。

想太多只会让我们更焦虑，与其在焦虑中浪费时间心思，不如踏踏实实静下来写一篇文章，好过翻看五六篇他人的文章。

别人写的再好做的再优秀，那都是他人的，对于自己:干就完了。只有这样做，我们心中的不安才不会任意膨胀，因为，行动才是打败焦虑最好的办法。

三、行动，是最好的良药

摩西奶奶在她的著作《人生永远没有太晚的开始》中说:“有人总说已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个人时期都是年轻的、及时的。”

“现在开始还来得及吗？”

这是我最近一直在问自己的一个问题，有人说自媒体的红利期早就过了，尤其是公众号的，如果说三四年前是红利期，那么现在顶多算是小打小闹。

身边的朋友也都劝我，说我年纪也不小了，让我好好工作，多花点心思在值得的事情上，不要在瞎折腾浪费时间了。

我很能理解他们的这种想法，我折腾了这几年，都没有激起太大的水花，更何况现在一切归零，可能真的来不及了。

但写作是我真正热爱的事情，让我放下太难。

如果我不曾开始过，或许我就不会这般痴迷；

如果我不曾感受过粉丝发自内心夸我写得好，或许我就不会如此坚定；

如果我不曾体验过一个人安静的享受写文章的快乐，或许我就不会如此怀念。

写作带给我太多快乐和包容，无论多晚开始，我想我还是会毅然决然的选择这条路。

真正喜欢且有价值的事情，做起来一定是艰难且孤独的，可是当我们全身心投入和享受其中，付出即是收获，过程即是结果。

越来越觉得你想要做成什么事情，或者想要得到什么东西，你就按部就班做自己该做的。安静点也用点心，渴求别那么强烈，慢慢的一段时间后，水到渠成是一件非常自然的事情。

但你要是特别心急特别用力、手忙脚乱，最后往往什么都得不到，还搞得一团糟，真的，生活就是这样。

特别用力就特别容易疲惫，当你对所有执念的东西发自内心不在意时，好像一切都会如约而至。

当你真放下之后，会发现一切都在朝你期待的方向发展，所以慢慢来吧，一切都会变好的。

这段话曾像光一般救赎了我，将我从内耗和焦虑的深渊拉出，当你凝视深渊，深渊也在凝视你，对你特别执念的事物别太用力，太用力的人走不远。

希望大家在面对自己真正热爱的事情时，都可以多一些耐心和坚持，我们都要相信，今天走的每一步，都不会白走。

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