牙龈红肿萎缩，上火牙痛，这些口腔问题，在生活中很常见。甚至有人，严重了还会出现牙齿松动，给日常吃饭带来影响。

我过去认为这些口腔疾病的出现，都是不注重刷牙卫生造成的。可好友刘洋（化名）却说这想法太片面。跟我说起了他多年前发生的一件事，我才意识到自己对口腔问题的认知，还真是浅薄，原来牙周炎的根本原因并不在嘴里……

三年前刘洋一直感觉，身体乏力精神疲惫，腰酸腿虚四肢发冷，上医院检查，医生说是免疫力差，开了一些药让回家吃，可吃了一段时间，还是不见好转。后来同事介绍了一位，在城外镇子上居住的中医大夫，让他去那里看看。

中医大夫查看了一下刘洋的身体情况后说，他是后天营养不足，缺乏体育锻炼，导致身体阴阳失衡，给肾脏造成负担，引发的肾阳虚。给他开了补养肾气的汤药，并叮嘱日常要增加体育锻炼，多做有氧运动。饮食上可以多吃一些温阳散寒的食物，比如牛羊肉，鳝鱼，鲤鱼，鸡肉，海参，让回家调养一个月后，再过来复诊。

刘洋的身体在调养的这段时间里，发生了明显的改变，全身乏力精神疲惫，腰酸腿软四肢发冷，这些症状全都消失了。整个人看起来也精神了不少。刘洋见中医大夫治病效果这么好，便建议母亲在复诊的时候，陪他一起去，让母亲也看看自己久治不愈的牙周炎。

40以后，牙齿多会出问题

刘洋母亲说起自己患有牙周炎，牙病时间可不短了。40岁以后就出现了问题。起初牙齿没有什么大毛病，只是时常会刷牙出血，牙龈偶尔有肿胀难受的感觉出现，可又不影响吃喝，也就没放在心上。但最近这两年，问题就越来越严重了，有点火就会牙齿疼痛，每次一犯都会疼的到处找消炎药，不吃药都缓解不了。

刘洋复诊时，便带上了母亲，见到中医大夫，刘洋母亲说了一下自己的情况。10年的牙病折磨，现在牙龈萎缩，牙齿缝隙增大，日常吃东西不只是会塞牙，就连食物的温度，都会引起牙齿不适，冷点热点都能刺激敏感的牙齿难受。

虽然在医院也先后做过洗牙，龈下刮治这些治疗，但并没有控制住病情，还是有两颗槽牙松了，平时吃东西硬一点都咬不动，使劲大了还会硌的牙齿酸痛难受，给平常吃饭带来不少影响，平时就只能吃一些软乎的食物。

医生说，出现牙齿松动，只会越松越厉害，建议拔牙换假牙。

拔牙也不行

中医大夫听后说，把松动的牙齿拔掉换成假牙，看似解决问题，其实只能说是暂时改善，下来再有牙松了，还是要面临拔牙的，所以这拔牙也不是个好方法。

可以试试，中医的方法来治疗牙周炎，开副中药研磨成粉，拿这中药粉每天来刷牙就行。

刘洋母亲问，牙科医生跟我说过，牙周炎是口腔疾病，它是不注重刷牙卫生造成的。这中药刷牙，难道是有消炎杀菌的作用？

中医大夫笑笑说，中医可不认为，牙病问题是细菌引发的，只有西医才认为口腔疾病的出现，和细菌滋生有关。

中医对于口腔疾病的叫法，不是牙周炎，而是牙宣。中医认为针对牙齿表面出现的问题入手治疗，治标不治本，要想真正根治牙周炎问题，就要对他发病的原因入手才行，而中医认为，牙周炎的病因在“胃和肾”上。

上了年纪以后，脾胃失调消化功能下降，多会形成虚热胃火。中医有“龈为胃之络”的说法。这胃火上行牙龈，引发口腔异味，牙龈出血肿痛，甚至是牙龈萎缩等各种牙龈问题。

另外，中医认为“肾主骨而齿为骨之余”，出现吃饭塞牙、齿根暴露、牙齿松动、脱落残缺这些问题，都和肾气亏虚外泄有关。出现这些现象，一般都在中老年人的身上，这是因为身体衰老肾气渐亏引起的。

润补肾气，平复胃火

所以，针对胃和肾出现的问题，中医会采取“润补肾气，平复胃火”的中药刷牙的方法。

刘洋母亲说，这比我跑医院倒是省事多了。

中医大夫说，这方法虽然简单，却是中医常用的外敷治疗法。中医很善于使用这种，简单省事的外药内治的方法。

像生活中我们腰腿酸痛，敷贴活血镇痛的膏药，还有头痛时涂抹万金油，来舒经活络，这些方法其实都属于外敷法。

中医大夫说，中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。

中药刷牙，牙齿健康好方法

刘洋带着母亲回家后，当天晚上他母亲便开始用中药刷牙。坚持了三个月后，他母亲惊喜地发现，以前有点火就会引发的牙齿疼痛，已经很长时间没发作过了。更关键的是，那两颗松动的槽牙，以前吃东西只能吃软乎的，现在就算吃硬点的豆芽、核桃都可以的。吃饭嚼起来又香了，这让刘洋母亲相当开心........

后记：小故事大道理，牙周炎中医称“牙宣或牙疳”。过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合胃火旺，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。

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