导语：天然的“泻药”发现了，隔一天吃一次，厕所准时上，腰围变细了。

现在很多人对于魔芋都是特别青睐的，因为大家都知道它有着非常好的减肥效果，那么关于这种食材，我们应该如何制作才能够达到一个更好的作用呢？今天咱们就来看一下这一道白萝卜魔芋汤。这两种食材的搭配不仅能够有效的提升食材本身的好功效，还是非常美味的，当然制作方法也是很关键的，下面咱们就一块来好好学一下。

【白萝卜魔芋汤的制作】

第一：我们先需要准备一根白萝卜，再来100克的魔芋，盐和姜丝以及枸杞都需要准备一些。先把白萝卜外皮打去切成小块儿。魔芋清洗干净之后切成片状放在水中浸泡。

第二：准备一口锅加入清水煮开，把切好的魔芋片和萝卜块放进去进行焯水，大概两分钟的时间捞出放在一旁备用。另外在准备一口锅加入一些高汤，大火煮沸之后把切好的姜丝以及萝卜块下入锅中。

第三：等萝卜快要煮熟的时候，再把魔芋片以及枸杞下入锅中轻微的烫煮一会儿，加入一勺盐，半勺鸡精和5~6滴香油。用勺子搅拌一会儿，盖上锅盖，调到小火焖煮两分钟就可以出锅了。

【白萝卜魔芋汤的好处】

其实这道菜品是一种非常好的减肥餐。因为魔芋这种食材热量非常的低，而且脂肪含量也相当少，其中的膳食纤维非常的多，并且能够快速增加人的饱腹感以起到减肥的好作用。所以对于正在保养和控制身材的人来说，经常吃一些这样的食材还是非常有帮助的。

你们吃没有吃过此汤呢？

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