导读:春季,这“碱性菜王”别错过,晒干囤着,比新鲜好吃百倍,不懂吃真可惜!天气真的是一天比一天还热。前几天还滂沱大雨,这几天不再下雨了,艳阳高照。每天一早醒来,打开窗帘,一缕刺眼的阳光照射进室内,让人不得不起来收拾收拾。因为前段时间的连续下雨,家里的很多东西都好潮湿,趁着周末,将家里的东西能收拾都拿出来收拾一下,该洗洗就洗洗干净。然后放在太阳底下晾晒,晒上一整天后,基本也就可以了。经过晾晒的东西,表面的霉气去掉,干燥还能保存久一点。

话说,高温炎热的天气,确实很适合晾晒东西,比如蔬菜干。前段时间闷热潮湿的天气,家里的一大袋土豆都快发芽,也趁着现在高温艳阳天气,准备将其做成土豆干。其实土豆每年我们家都会晒一下放着,还会晾晒包菜干,萝卜干,冬瓜干,茄子干等等,只要是蔬菜基本都可以晒成干。经过晒干后的蔬菜,口感相对新鲜好吃,而且营养高,还能保存时间长。

这个季节的土豆很便宜的,6-8毛钱就可以买一斤。土豆不仅好吃,而且营养好,不管是怎么煮都好吃,但是新鲜的土豆放的时间不会很久,潮湿雨季,很容易长芽,所以勤劳的人们对于这个也是有自己的办法,比如将其晒干。
晒干后的土豆口感有嚼劲,可以炸成薯片吃,还能将其焖肉或者是凉拌,味道都很赞。不过有些人做出来的土豆片会发黑,看起来就会影响食欲。所以今天我们就来分享奶奶教我的制作土豆片的方法,不仅简单,而且保存一年都不会坏。

准备食材:
土豆,食盐

具体做法:
1.准备适量的土豆,将其放在盘中,里面加入适量的水。用手将其表面的泥土搓洗干净,洗净后的土豆捞出放在盘中备用。准备一个干净的削皮刀,将其表皮去掉;

2.准备一个干净锅,最好用大锅,因为大锅可以蒸的量会多,省时省力。锅中加入适量的水,放一个大蒸笼。然后将洗净后的土豆放在上面,随后盖上盖子放着蒸煮。土豆个头相对大,蒸的时候也会相当久一点。一般要20-30分钟,可以在时间差不多时,打开锅盖,用筷子插入看看,如果可以插进去说明,蒸熟了,可以出锅了;如果用高压锅煮,煮的时间会短;

3.土豆蒸熟后,取出放凉。用刀蒸熟后的土豆切成细片,切的时候不要切厚了。薄薄的一片,不仅容易晾晒,而且晒干后煮出来味道口感都很好;

4.切好后的土豆片将其放在竹子簸箕上面,然后用手将土豆片摊开,拿到大太阳底下,晾晒2-3天左右即可。晾晒的过程中,有空可以过去将其翻个面,这样可以更好地晒干,而且不用担心底部热气潮湿会长霉。蒸熟后的土豆片放在底下晾晒,要尽可能地晒干,因为晒干后可以放的时间长,而且不会坏。

5.晒干后的土豆片收起来后,不要立即就放入封口袋中。因为刚收起来的食材还有热气,如果立马放入,容易产生水蒸气,放久也会坏掉。

做好的土豆片,如果想吃的时候,可以取出适量,洗洗浸泡,然后加入适量辅料一起焖煮。或者放入油锅中,炸成薯片,炸好后的薯片放在适量辣椒面拌一拌,或者只加点食盐拌一下即可食用。今天我们就来分享一款好吃的做法。
炸土豆片
准备食材:
土豆片,食盐,食用油

具体做法:
1.准备好的土豆片放在清水中洗净,清洗是为了去掉表面的灰尘。洗净后捞出放在盘中沥干水分,这样可以防止下锅炸会溅油;
2.锅中加入适量的油,锅中的油温热后,将沥干水分后的土豆片放入锅中炸。炸的过程中,要记得用铲子轻轻翻动;
3.锅中的土豆片炸到漂浮在油锅上,体积也有明显的变大,表面为焦黄后即可捞出。在上面撒入适量的食盐,即可食用。
文章内容为营养科普,不等同于药物,切勿混淆,有相关病症请及时就医。声明:本文为原创图文,抄袭盗图必究!
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