《灌篮高手》中神奈川县一共有四位出色的中锋，分别是湘北的赤木刚宪、陵南的鱼住纯、翔阳的花形透、海南的高砂一马。

中锋这个位置可以说的内线的根本，既可做为内线的壁垒，又可作为内线进攻的重炮，有一名强力的中锋可以说是成为强队的最基本条件。所以我们看到神奈川四强球队都有一名优秀的中锋。

火云邪神百晓生不禁回想起了大学打篮球时，被对方超强中锋支配的恐惧，这家伙身高接近2米，非常壮，攻击只有一招，背对你运球，你根本顶不住他，他运球到篮下，一个转身打板投球，命中率很高。在防守方面，他在内线双手张开，轻轻起跳就能帽你，抢篮板更是不在话下。而且有了强力内线，对方可以放心投三分，毕竟篮板有保障。简直无解，相信打过篮球的小伙伴都明白一名超强中锋的作用。

我们挨个简单点评一下，以下数据仅做参考：

一、赤木刚宪（湘北队长）

赤木刚宪身高197cm，体重90kg，身体素质相当不错。其在内线攻防俱佳，基本功比较扎实，在漫画中我们其实我们能看到高一时的赤木刚宪除了身体条件好之外，球技很一般，甚至一度被三井寿看不上。不过赤木坚韧的品性，支撑着赤木不断进步，终于成为了神奈川首屈一指的中锋，可以说早期的湘北队真的是靠赤木一个人在打球。

赤木的缺点也恰恰是太过依赖自己，而且比较缺乏大赛经验，与山王一战可以说暴露的特别彻底，当赤木被河田压制时，可以说心态完全崩掉了，认为自己输了就是球队输了，而实际上此时的湘北队的实力已经支持多样化的攻防手段，这也证明赤木的技战术和心理素质有待提高。

在神奈川的预选赛中，其实基本都是以赤木为核心的内线主攻打法，这种打法的最直接缺陷就是，一旦中锋被对手克制，则全队完全陷入被动。在神奈川能与赤木正面硬刚的也就只有鱼住纯和牧绅一而已，可以说全国大赛让赤木走出了舒适区。

但总体来说，赤木不愧是神奈川的头号中锋，神奈川明星队中锋首选赤木。

指数评价：攻：A、防A+、领导力A-、综合评价：A

二、鱼住纯（陵南队长）

鱼住纯，身高202cm，体重90kg。身体素质不亚于赤木刚宪，视赤木为终生的对手。鱼住纯的身体条件很优秀，被陵南的田冈茂一教练重点培养，增强了体能，攻防能力也得到很大提升。不过在与湘北的比赛中，屡屡被赤木压制，虽然陵南赢了湘北，但鱼住却是输给了赤木。

在四强赛中，鱼住因不理智地对樱木犯规，而过早的达到了四次犯规，随后冷静下来的鱼住纯专司篮板和防守，配合仙道彰发动攻击，取得了非常好的成绩。其实这个例子对应湘北也一样，如果赤木被压制，同样可以转换自己的职责，以防守为主，把进攻交给内线突破的流川和外线强力的三井寿。

总体来说，鱼住纯在神奈川属于赤木不出，谁与争锋的角色，陵南不可或缺的内线核心。

指数评价：攻：A、防A、领导力B+、综合评价：A-

三、花形透（翔阳队长）

花形透身高197cm，体重87kg。花形透与刚猛的赤木、鱼住不同，他属于技术流的柔性中锋，这并不代表花形透的防守能力薄弱，看看湘北和翔阳的比分就知道了，翔阳的防守还是不错的。花形透虽然身高与赤木相同，但是对抗能力要比赤木弱很多。可以说花形透正是靠着技术流弥补了对抗力的不足，也给翔阳带来了更加多样化的打法，打个比方说同样遇到山王的河田，花形透就不会像赤木那样被压制得那么彻底，他的后仰跳投可以对河田产生一定的克制作用。

与赤木、鱼住一样，花形透同样担任着球队队长的角色，在翔阳战况不佳时，他示意藤真暂时不要上场，实际上延误了翔阳队反败为胜的战机。这说明，花形透对局势的把握度不足。

总体来说，花形透在神奈川属于技术最全面的中锋，即便离开藤真，花形透带领的翔阳也依然可以进入强队之列。况且花形透是四大中锋里颜值最高的一个。

指数评价：攻：A、防B、领导力A、综合评价：A-

四、高砂一马（海南副队长）

高砂一马身高191cm，体重80kg。高砂一马可以说是缩小一号的赤木刚宪，甚至长得也很像，难怪樱木会传错球。高砂一马的攻防能力和技术其实都不错。打篮球小伙伴都清楚，正式比赛时，一般都会针对对方的中锋造犯规，以尽快削弱对方内线的实力。而高砂一马作为中锋，犯规极少，甚至还能用高水准的造犯规技术，将鱼住搞下去，这个是技术活。

作为海南对的副队长，其长期被帝王牧和射手神两人的光芒所掩盖，在海南队，他更多是打的顺风牌，缺少赤木、鱼住和花形那种逆境历练，确实比较可惜。

但是，总体来说，高砂一马还是海南不可或缺的中锋，如果缺少他，牧绅一的精力会被更多牵扯进内线防守，可以说他分担了牧绅一的压力，也让神宗一郎可以更好的专注于外线。

指数评价：攻：A-、防A、领导力B、综合评价：A-

其实相比较仙道彰、流川枫这类球员，他们是非常容易出彩的，而优秀的中锋犹如军中大将，独当一面，没有稳固的内线攻防，一个球队比赛时就会束手束脚，施展不开。估计关注这几个傻大个的人不多吧，欢迎各位小伙伴留言交流。

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