吴大姐家住广东，今年48岁，去年年底去医院检查时发现有甲状腺结节，医生嘱咐吴大姐要定期复查，但吴大姐平时照顾老人小孩忙得焦头烂额，愣是没想起来自己要定期复查这回事。

直到前几天夜里，吴大姐睡觉时突然感到一阵窒息，这才心里一慌，上医院检查了一下，这一下让吴大姐傻了眼：甲状腺癌，癌细胞扩散，黄曲霉毒素感染。

经过了解，可以发现吴大姐平时生活非常节俭，也很注重养生，查出甲状腺结节以后，因为听说吃粗粮好，就买了不同种类的粗粮放在家里。

但是因为天气比较闷热潮湿，有很多粗粮没来记得吃就开始变味了，吴大姐又舍不得扔掉，想着“加热以后就消毒了”，就这样吃了不少变味的粗粮。

吴大姐的检查结果出来以后就住院接受治疗，但经过好几次化疗，最终还是病情恶化，不幸离世了。

医生叹息：1“粗粮”比喝酒还毁甲状腺

一旦家里的粗粮发生变味或者变质，就容易滋生致癌物质黄曲霉毒素，这种物质用肉眼很难观察到。

它滋生的速度非常快，就算是有大部分的食物看起来依然完好无损，但其实也可能有黄曲霉毒素污染，即使在加热后，也无法将这种物质破坏。

在进食了黄曲霉毒素后，甲状腺细胞会不断遭到破坏，导致结节病情恶化，向癌症发展。都说喝酒损伤甲状腺健康，殊不知这种变质的粗粮，比喝酒还毁甲状腺。

此外，还有2种食物，有甲状腺病的人要少吃

1、辛辣刺激物

经常吃辛辣刺激物，不仅会损伤胃黏膜，也会导致身体的内分泌情况发生紊乱，而甲状腺就是身体重要的内分泌器官，受到的伤害自然也很大，易使结节变大。

2、花椰菜

虽然花椰菜的维生素含量非常丰富，但其中的一些特殊物质会使甲状腺素过度地分泌，影响甲状腺的健康，尤其是患有甲亢的人，需要忌口。

甲状腺结节这种疾病在生活中是非常常见的，近年来，甲状腺结节的发病率也在不断地升高，数据显示出，我国在进行体检的人群中，每5个人当中，就有1个人可能会患有甲状腺结节，对患者的正常生活带来很大的影响。

其实在结节不断长大的时候，身体也会发出4个异常信号提醒大家

1、可触及到的肿块

在肿块不断地生长时，会在颈部摸到肿块，肿块也会随着吞咽动作来回移动。

2、吞咽异常

甲状腺癌发生的时候，食管会因为肿瘤的不断长大出现压迫感，导致在吞咽食物的时候出现异常。

3、呼吸受阻

气管的状态正常，呼吸自然也顺畅，而在甲状腺肿瘤生长的同时，肿块体积的不断长大会使周围的气管受到压迫，这个时候，就会导致患者有呼吸困难的感觉。

4、声音沙哑

若出现了比较顽固的声音沙哑，可能就不是单纯的局部炎症了，也要小心是甲状腺形成肿瘤引起的。

在肿瘤的生长过程中，会导致纵膈部位受到侵犯，这个时候会导致声带麻痹，在说话时就会有声音沙哑的表现。

养护甲状腺的健康，平时可常做2事

1、注意饮食

饮食疗养是一种传统的、经济方便的方法，我国的中医古籍《外科正宗》里就有关于用洛念玫素调理甲状腺疾病的相关记载。

安全实用的散结良方，其中含有多种天然中草药，能有效提升受损甲状腺细胞的自愈能力，抑制炎症的进一步发展，以此来实现清热散结、增强甲状腺免疫力的作用。

金银花有解毒去肿、清热散结的作用，经常补充加快结节消散；

芦根粉能促进甲状腺组织的血液流通化去瘀血促进结节消散;

甘草粉疏肝解郁、软化结节，可以激活甲状腺细胞，促进甲功恢复;

硒麦芽粉含有硒元素，调节甲状腺激素、促进甲功的稳定运行；

十几种药食同源的食材通过科学配比，制成洛念玫素，每天咀嚼几片，可以维持身体基本的甲状腺激素分泌平衡，减少因感染、发炎造成的其他器官意外染病的风险，给甲状腺健康奠定保障基础。

2、心态乐观

做好情绪管理对于甲状腺的健康也是有很大影响的。

如果一个人，长期都是紧张焦虑、压抑悲愤的状态中，很可能会导致身体的内分泌失调，甲状腺素的分泌也会失去平衡，易使甲状腺的健康受损，或者导致原本的甲状腺结节增大。

建议平时保持乐观的心态，放松心情。

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