甲状腺作为最大的内分泌腺，主要负责分泌甲状腺激素。用来维持机体的钙磷平衡，以及人体的生长发育，对健康至关重要。但近几年，我国甲状腺疾病频发，大约每5个人中就有一个结节患者，严重损害人们的身心健康。

案例：60岁的周大爷，辛苦了大半辈子，不久前刚顺利退休。现在最大的爱好便是和三五个好友打打牌、钓钓鱼、遛遛弯，日子过的逍遥自在。

一周前，他感觉身体出现了异样。总是咳嗽不止，吃饭也难以下咽。起初，以为是上火导致的，就买了消炎药食用。但随后的时间里，不适感却并未减轻，反而越发严重，还伴有四肢乏力，呼吸不畅状况。

到医院检查后，被确诊为甲状腺结节。这让周大爷非常慌乱，回家后因害怕结节病变，就开始寻找有关散结的方法。偶尔得知常吃香菇和山药有助于消散甲状腺结节后，便秉着怀疑态度询问了医生。

常吃香菇和山药能够散除结节吗？听听医生怎么说

●香菇

香菇清香鲜美，是餐桌上常见的菌类食物，具有药食同源功效。但由于属发物，且含有较多的嘌呤。过多的摄入，会导致出现腹泻、腹痛等，还会扰乱甲状腺激素的平稳运转，对病情不利。

●山药

山药是常见的一味中药材，做法丰富，用途广泛，还蕴含丰富的营养价值。但因含有过高的淀粉，食用过多，会造成大量糖分在人体堆积，加重甲状腺的功能负担。

散结“高手”公布，不是香菇和山药，若你爱吃，甲状腺或能变强壮

只依靠单一的食物效果甚微，一旦食用不当，甚至还会引发其他并发症的出现。

因此，想要散除结节，除了改善生活方式外，不妨补充有益于甲功能平衡的【康维特素】，这个方子是将数十种药食同源的食材相结合，对甲状腺有着针对性的效果。有甘草、芦根、富硒麦芽等：

麦芽——有着促消化，行气去淤；

金银花——清热解毒，消肿散结；

芦根——解毒化淤，促进血液流通；

富硒麦芽——硒元素能够调节甲状腺激素；

甘草——补脾益气，安神静气，改善肿痛；

还有枸杞、蒲公英、桔梗、菊花等其他的食材，【康维特素】合理分配各食材的量，能起到更为良好的效果，发挥各种食材的效力，彼此促进，相互结合，从而稳定甲功，促进散结。

总结：生活中除了坚持食疗以外，保持稳定的情绪对健康也同样重要。研究表示，经常处于抑郁、悲观、易怒、暴躁等不良情绪下的人们，患甲状腺疾病的可能性要高出常人几倍。

因此平时可以及时向他人诉说烦恼，合理释放压力。长此以往，不但有助于调节内分泌异常，还能促进毒素从人体排出，有益于身心健康。

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