夏天遇到这种水果，一买都是好几斤，做成小吃，软糯有弹性！皮肤好的女生绝大多数都喜欢吃蔬菜和水果，所以说女生的皮肤其实是蔬菜水果养出来的，靠的并不是化妆品。与其话几千块钱买化妆品，还不如多买一些水果吃，吃水果养皮肤是真正有效的，而化妆品的效果却是因人而异的，有的人花了很多钱，皮肤还是不怎么好。所以说，吃水果才是女生滋养皮肤的必修课，蔬果含有的大量维生素，特别是维生素C，对皮肤很好，能够减缓皱纹以及抗氧化。

吃水果的方式也是多种多样的，不少人喜欢做成水果沙拉吃，其实也是可以的，不过要是在减肥时期，建议不要吃沙拉酱，里面的热量很高。大多数人是直接吃的，今天给大家介绍一款水果的新吃法，换换口味也是不错的，叫做百香果香蕉麻薯。

需要准备的食材有：糯米粉、淀粉、食用油、百香果、香蕉、白砂糖、牛奶。夏天的时候多吃百香果很不错，里面富含的一些微量元素可以很好地补充人体出汗时所流失的。现在碗中加入糯米粉、淀粉、食用油、牛奶、白糖，其中糯米粉与淀粉的比例大概是4:1，食用油一小勺就可以，至于白糖和牛奶，酌量添加就可以。白糖根据自己的口味，牛奶的量需要看搅拌时的状态，等碗中的糯米粉等食材搅拌成糊状就可以了。

然后把百香果和香蕉处理一下，百香果把果肉和籽一起倒进去，把香蕉剥皮之后用勺子压碎，倒进碗里，这几种食材继续搅拌，搅拌呈面糊状，直到里面没有颗粒。搅拌好的面糊需要蒸，蒸的时候在碗上面加入蒙上保鲜膜，防止蒸的时候水分进入。蒸好之后，看起来十分的软糯，此时还没有完成，需要准备一个模具，把麻薯放进去，表面抹平了，等自然冷却之后再放入冰箱冷藏。

麻薯冷藏过后就成型了，拿出来之后撕掉上面的保鲜膜，用刀切成块状，这样百香果香蕉麻薯就做好了，香蕉和百香果的搭配很不错，香蕉与糯米、百香果蒸熟之后吃起来软糯可口，味道真的很不错，牛奶的加入使得麻薯吃起来有股奶香味，而且牛奶中也含有很多营养成分，这道麻薯虽然做起来稍微也有点复杂，但是吃起来却很好吃，营养搭配也十分均衡，您学会了吗，可以在家尝试着做哦！

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