▷源自国家卫建委的数据显示，我国有2.5亿人正在饱受脱发的困扰，平均每6人就有1人脱发。同时，脱发问题呈现出年轻化趋势，90后多于80后，30岁前脱发的比例高达84%，比上一代人的脱发年龄整整提前了20年。

▷脱发之所以成为困扰当代年轻人的一个严重问题，除了我们熟知的生活压力和作息紊乱之外，肥胖也是一个很多人忽视的原因。

一、肥胖与脱发的临床研究

▷肥胖和脱发都是不良的生活习惯所带来的恶果，那么，肥胖与脱发之间有没有直接联系呢？

▷2021年6月，来自日本东京医科与齿科大学西村栄美（EmiK.Nishimura）教授课题组在Nature发表了题为“Obesityaccelerateshairthinningbystemcell-centricconvergingmechanisms”的研究长文。

▷研究报道了发现肥胖会导致人体代谢紊乱，从而激活毛囊干细胞内炎症信号以及ROS与脂类的异常积累，进而诱发毛囊干细胞耗竭，最终导致毛发减少。

▷研究者利用干细胞谱系追踪技术，揭示了肥胖所导致的代谢应激可以通过促进ROS和脂类异常积累，从而诱发炎症，最终导致毛囊干细胞无法正常发育和分化，并导致研究中的小鼠毛发量减少。

▷本研究证明了肥胖导致的干细胞炎症反应及代谢异常可以强烈抑制器官的再生信号，加速毛囊萎缩甚至凋零。

二、减肥就能生发吗？

▷虽然说肥胖会导致一定程度的脱发，但不代表减肥之后，脱发问题就不存在了。哪怕身体代谢恢复正常，但萎缩和凋零的毛囊并不会立即恢复，那么，如何重新“唤醒”毛囊呢？

▷另外一支来自美国的科研团队在ScienceAdvances上发表了题为：DermalexosomescontainingmiR-218-5ppromotehairregenerationbyregulatingβ-cateninsignaling的研究论文。

▷该研究报道了一种可以促进毛发再生的miRNA——miR-218-5p，这是来自外泌体的miRNA，能够有效促进毛囊生长，或者可用于开发治疗脱发和谢顶的潜力候选药物。

▷对此，该研究的通讯作者KECHENG教授表示：我们对毛乳头细胞（DP细胞）如何调节毛囊生长的过程非常感兴趣，鉴于旁分泌信号在这一过程中的重要性，所以我们研究了外泌体，特别是来自微环境的外泌体miRNAs。

▷研究团队发现，增加miR-218-5p能够促进毛囊生长，而抑制它则会导致毛囊失去功能。同时，Westernblot和免疫荧光成像也证实了外泌体可以上调β-catenin的表达，从而促进毛囊的发育。

三、小结

▷总而言之，研究发现由细胞分泌的外泌体，能够有效促进毛囊生长，并将成为未来治疗脱发的药物，这对于广大脱发者而言是重大的好消息。

▷但是，对于肥胖者而言，调理好身体或许才是当下最首要的目标。

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