月经是女性特有的一个生理特征，一般都是在十几岁的时候到来，50岁左右会绝经，这是一个周期。每个人因为体质的不同，绝经的时候也不一样，有人可能在50岁之前，有人可能在50岁之后，这一般都没有什么太大的关系，但是在我们绝经之前会有一些表现，我们需要尽早发现，以备出现一些不适症状。

情绪不稳定

女性可能本身就是情绪不太稳定的，容易敏感，但是没有绝经的时候可能还好些，等到快要绝经的时候，身体内的激素分泌紊乱，可能就会出现情绪更加不稳定的现象，若是发现自己有这样的症状要多加注意，可以吃一些补充雌激素的食物。

月经周期长

女性月经周期一般都是固定的，我们在年轻的时候基本感觉不到变化，但是到了一定年纪以后可能会发现突然自己的月经周期变长了，总是不干净，这时候可能就是快要绝经的表现，我们要注意自己的身体，多休息，饮食清淡。

骨质疏松

女性到了一定年纪以后，身体可能会出现骨质疏松的症状，这是正常的，因为年龄到了就会导致钙质流失比较快，需要及时补充钙元素，若是补充以后身体还是经常出现腰酸背痛等症状，就有可能是体内雌激素分泌减少，导致对钙元素吸收能力降低，也是女性即将绝经的标志。

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