记得宝宝第一次吮吸到自己手指的时候，我们是那样的欣喜若狂，笨拙却“可爱”的动作让我们自豪不已，“小家伙真聪明，3个月就学会吃手手了！”

然而，随着宝宝长大，这种动作已不再“可爱”，爸爸妈妈们就开始要求孩子不要吃手。但打过骂过似乎都不管用，孩子们对这项技能依然执迷而沉醉。

担心吃手不卫生，病从口入；担心总是啃手指会导致手指变丑；这孩子是不是发育有啥问题还是缺什么微量元素？

不再受欢迎的“吃手”习惯，到底要不要制止呢？

为什么婴幼儿对“吃手”总是如此执着？

婴幼儿爱吃手，这其实是普遍现象。孩子的一举一动都牵着妈妈的心，猜测和假设也很多。其实，孩子爱吃手，无外乎以下几个原因。

1、原始的条件反射

手是宝宝最容易吮吸到的部位，婴儿阶段，宝宝饿了想要吃东西，首先能抓握控制的就是自己的手。久而久之，吃手就成为孩子饥饿时想吃东西的第一条件反射。

2、对外界的感知

婴幼儿发现感知这个世界，除了视觉和听觉，1岁以内的宝宝什么都想要“尝一尝”。这是婴幼儿发育过程中的必然阶段，这属于正常现象。

3、出牙期不适

宝宝开始长牙了，当牙齿从牙床萌出时，牙龈会出现不同程度的红肿胀痛等不适。这时候，宝宝自然就想通过吮吸手指来缓解这种不适。

4、自我安抚

宝宝还不会用语言准确表达自己的需求，当要求无法得到快速满足时，他们也会烦躁、焦虑、不开心，而吃手可以让他们自我安抚，获得满足感，缓解暂时的不适。

一般来说，婴儿3-4个月的时候开始有吮吸手指的习惯，8个月到1岁左右会特别频繁，2岁左右这种情况会越来越少。宝宝吃手能促进大脑的智力发育，锻炼宝宝手眼的协调能力，缓解宝宝因各种因素导致的不安情绪。

那宝宝吃手是不是就放任自流呢？

不行！

如果2岁以后还频繁吃手，宝妈们就要适时干预制止了！

孩子越来越大，到处摸爬，频繁吃手，细菌病毒很容易趁虚而入；

而且，2岁以上的孩子吃手，可能造成口颌发育不良，出现上颌突出，下颌后缩，出牙不齐、手指脱皮、皴裂等。

怎么才能帮宝宝戒掉吃手的习惯？

妈妈们都知道孩子大了还吃手肯定是不好，但打也打了，骂也骂了，好说歹说，涂苦瓜汁，戴手套……但基本没效果，孩子还是我行我素。

想要孩子戒除“吃手”的习惯，宝妈们不妨这样试试看：

首先：任何习惯的改变都需要过程，爸爸妈妈们一定要有耐心。可以和宝宝约定如果一个小时不吃手会给予什么奖励。宝宝做到了要及时鼓励他做得更好。

其次：与其一味地训斥孩子引起反感，宝妈们在宝宝吃手时可以递个玩具、水果之类的，不动声色地转移他的注意力，或者让宝宝跟你一起玩耍，帮忙做什么事等。

最后：平时要多尽量多花点时间陪孩子，不要总让孩子自己玩你却抱着个手机不撒手，让孩子更有安全感，若出现不良情绪应及时调整、安抚。

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你家宝宝也有“吃手”的习惯吗？你是如何应对的？

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