四月到了,春天马上就要结束了,夏季马上也要到来了,季节交替的时候,气候是特别干燥,特别容易上火,嘴巴容易上火,一定需要多喝各种汤品。作为一个广东媳妇,早已经习惯南方的饮食,餐桌一定有凉菜和鲜汤,其中鲜汤肯定是不能少,广东人很注重养生,汤汁不会很油腻,为身体补充营养。

最近,老公非常忙碌,要为了房贷和车贷赚钱,每天晚上都很晚回来,一般都是我们母子俩吃饭,还会给老公留一些饭菜。下午去超市购买很多食材,有菜有肉,选购一块新鲜嫩豆腐,家里还有很多牛肉丸,准备搭配一起煮一锅,汤汁很鲜美,不懂吃太可惜。四月,广东人爱喝这汤,汤汁鲜美,营养极高,别不懂吃!

【紫菜牛肉丸豆腐汤的详细做法】
食材清单:选购潮汕牛肉丸180克左右(市面上的牛肉丸都是冷冻的,记得要提前解冻),紫菜少许,嫩豆腐一小块(豆腐是非常受欢迎的食材,嫩豆腐特别适合煮汤),新鲜小葱,清水少许,食用油少许,清水和温开水少许食盐半勺,鸡精半勺,白胡椒粉半勺,姜蒜少许,其他调味品。

烹饪小诀窍:挑选好牛肉丸,豆腐和紫菜,牛肉丸要提前解冻好,需要掌握紫菜牛肉丸豆腐汤的烹饪顺序,难度较低。

详细烹饪步骤:

步骤1:将牛肉丸放在容器里,加上温水浸泡,让牛肉丸解冻开,还可以将牛肉丸切成两半。

步骤2:嫩豆腐用冷水浸泡,改刀切成小块,香葱切掉根须,切成若干葱段,紫菜用剪刀剪成小朵。

步骤3:锅中加上清水几大碗,加上姜丝,煮沸后放入牛肉丸,倒入豆腐块煮3分钟,豆腐煮熟了。

步骤4:加上一些紫菜,加上适量食盐,鸡精和白胡椒粉,放入一个浓汤宝,撒上一些葱花。

步骤5:继续煮2分钟,关火,出锅,这道紫菜牛肉丸豆腐汤就做好了。

小贴士:紫菜牛肉丸豆腐汤是低脂健康的鲜汤,牛肉丸需要温水解冻,豆腐要冷水漂一漂,豆腐切成块状,小葱和蒜切成细末。这汤要加上清水煮沸,加上牛肉丸和豆腐块,放入一些紫菜,小火慢慢煮一会儿,加上浓汤宝,加上食盐,鸡精和白胡椒粉,出锅。

紫菜牛肉丸豆腐汤是非常美味的汤品,紫菜富含碘和钙铁等元素,能够增强骨骼发育,补充钙铁等营养物质,有效利于营养消化,适合给孩子来食用。

你们有没有喝过这款紫菜牛肉丸豆腐汤的做法吗?(本文配图来自网络)
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