这几年不论是报章杂志亦或是电视广告，都不断出现红景天的神奇效用之说，然而，红景天对于一般民众来说还是很陌生。身为药师一直想提醒民众，对于药物或是保健食品等，但凡只要吃进嘴里的，都要先搞清楚是什么。

西藏人把红景天称之为苏罗马」，是一种生长于海拔四千多公尺高寒地区的珍贵药用植物。有史记载，两千多年前起，当地的住民就懂得利用红景天医治和预防高山症，并且发现红景天有消疲劳、活血、顺气等疗效。

《神农本草经》写到景天为右玉石上品一十八种之一，属上药。为君，主养命以应天，无毒，多服，久服不伤人。为此清朝康熙皇帝，更把红景天封为仙赐草，喻意上天的恩赐，当时的外国传教士，则把红景天称之为「黄金植物」。当地居民则习惯利用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎、妇女病等，所以红景天又有雪域珍品一说。

西藏地区海拔高，许多外地人到访当地，常因为空气稀薄而引发高山症，主要症状有头昏、头痛、四肢无力、唿吸困难等，严重可能手足唇发紫、肺气肿甚至死亡，因此藏民多会以哈达迎客后再奉上一杯红景天。

目前红景天已经被开发成各式的保健食品，而且广泛应用在保健医学、运动医学、航太医学、预防医学等领域。建议有长期疲劳、压力大、易疲倦等症状民众，可以适时补充一些红景天相关保健食品，有助于减缓生理疲惫的状态。

王新元，长庚大学天然药物研究所硕士、台北医学院药学系学士，曾任马偕医院药师，目前自营药局。

参考文献：

1.健康食品保健事典

2.红景天根部萃取物对血压调节之保健功能开发，施承典教授。

3.Biomed.Chromatogr.2004Oct;18（8）：550.

4.Int.J.SportNutr.Exerc.Metab.2004Jun;14（3）：298-307.

5.Phytother.Res.2003May;17（5）：563-5.

6.Acta.Physiol.PharmacolBulg.1986;12（1）：3-16.

7.中国GAP药材与中药现代化开发指南，2001.

8.中药大辞典（1999），上海科学技术出版社.返回搜狐，查看更多

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