青桐先生

你有没有得病？你有没有富贵病？

看看这几个名单，估计你也在里面。

富贵病

也被称为文明病，因为生活富裕，吃得好、吃得多，营养过剩，活动量少，你的身体出现了：便秘、肥胖、肠道癌、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中等等。

这些病在贫穷的社会，还有穷人群体中是很少的，所以叫富贵病。

看看中国人健康大数据，心脑血管病成为我们百姓的第一杀手，癌症排第二，糖尿病排第三。

青桐先生

如果你还年轻，还不到30岁，那么很有必要，学习健康管理知识，坚持科学生活习惯，从吃饭、运动、生活习惯、情绪控制开始，科学调理你的身体，让你远离疾病，远离药品，远离医院。

希望你能和我一样，三年不吃药，五年不生病，健康平安每一年。

无知病

心理学家说：很多不是死于疾病，而是死于无知。

这句话是我在15年前，铭记于心的几个字，而且越来越深有体会。

这个和一个国家的文化，有着千丝万缕的关系。

比如说：我健康管理15年经验，从2008年开始就学习中西医知识，学习健康养生知识，开始科学生活，提前治未病，防患于未然。

但是有些目光短浅的人，以小人之心度君子之腹，怀疑我的经验知识，认为初中生被清华北大破格录取，都是虚假信息，正所谓无知者无耻。

2022年冬天，用3个多月时间，创作了国内第二套，个人健康管理系统课程，目前受益人群不到6万人。

内容包括睡眠障碍、白发脱发、高血压、低血压、糖尿病，心脏病、高血脂、肥胖病等等。用科学生活习惯，用长期的坚持不懈，改变身体新陈代谢习惯，然后呢，你就会和我一样。

强调一下。我不是医生，我没有处方权，我不是卖药的，我也不给任何人的治疗建议。

具体，可以看看我前面的视频内容。

终身病

爱吃火锅、烧烤、串串的人，爱吃冒菜、鱼类、鸡肉的人，一定要看完。

终身病，就是会伴随你一辈子的疾病，无论是先天性疾病，还是后天性疾病，无论是原发性还是继发性，无论是器质性，还是功能性，通通一样。

终身病包括高血糖，高血压，肾病，乙肝，心脏病，前列腺，哮喘病，白血病，艾滋病，癌症，风湿病等等。

一旦患有这些疾病，只能控制，不能治愈，钱多少也治不好。

所以，我见过数万名病人之后，毫不犹豫，开始健康管理，学习中西医的基本知识，坚持科学生活方式，十年如一日，才有了今天的健康。

三年不吃药，五年不生病，偶尔想吃药的话，我自己去药店买一些，体验一下，不吃饭可以，不吃药不行的感觉。

学习科学生活方法，了解健康管理知识，对每个人来说，刻不容缓，价值连城。

青桐先生

青桐先生

青桐先生

青桐先生

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