胃是食道的扩大部分，位于膈下，上接食道，下通小肠。别名“肚”，也有肉身中的田土之说。中医认为，脾胃五行属土，有化生气血，主消化吸收和营养物质的输送，因此胃的健康对人来说十分重要。胃好的人有6大特征，特征越多的人胃病就越少，人越健康。

消化不好是诱发口臭的主要因素，残留的食物不能被完全消化经过唾液淀粉酶的中和就会出现口臭，反之肠胃好的人，口气就会清新没有异味。

有人说指甲上的月牙反应身体的气血是否充足，其实另一方面也反映了脾胃的健康。中医认为：脾统血，胃主血液输送，脾胃健康气血自然充足，指甲上就会出现半月牙。

肠胃健康的人就是我们平时常说的“吃嘛嘛香”，觉得什么都想吃，饭量也有一定的增高，反之肠胃不好的人食欲就会下降。

胃会将我们每天摄入的食物消化代谢，当胃不好的时候，堆积在为重的食物无法及时分解，会通过“出汗”的方式代谢出体外，带有异味。肠胃好的人就不会出现排汗臭的表现。

肠胃好的人消化能力好，食物在肠胃中残存的时间就短，不会形成脂肪、胆固醇的堆积，人就不容易发胖，身材也比较标准。

脾胃健康的人说明身体有劲，精神也充沛。从食物中摄入的营养经过肠胃的吸收后输送到身体各处器官，保证机体正常的运作，人也会觉得精神头足，浑身有劲。

所以脾胃健康的人，会有这6大特征，并且特征越多，人就越健康。当胃生病的时候，也可以通过膳食补充来改善，俗话说胃病“三分治七分养”，2种养胃食物要多吃！

《黄帝内经》中说“芝草生霍山，无毒，性味甘平，主治脾胃失调，常食轻身不老”。霍山也就是现在的武夷山。药理学研究发现芝草中含有大量的生物多糖，给肠胃正常运作提供动力，同时芝草多糖还能促进肠胃细胞的活性，延缓胃病恶变进程。

世界卫生组织在胃病防治报告中公布：“蜂胶在胃病的防治效果上要优于中西药物”。这是因为蜂胶中的黄酮类化合物具有很强的抗菌消炎，促愈合的作用，对胃病幽门螺杆菌感染有很强的抑制作用，还能促进胃粘膜的修复，提高胃粘膜抗氧化能力。因此黄酮类化合物含量高的蜂胶对胃病患者有很好的缓解和改善作用。返回搜狐，查看更多

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