隐藏情绪只能让自己受苦

人人都会有情绪，可是中国人的教育更加倾向于“喜怒不形于色”，似乎把情绪表达出来是丢人的表现。

我们常常习惯了咽下委屈、独吞情绪、默默流泪，仿佛负面情绪有毒，只能自己代谢，不能给别人带来负担。

然而，我们往往忽略一个问题，我们产生负面情绪这件事本身并不可耻，我们才是受害者。

可是我们为什么宁愿独自承受，也不愿意去谴责让我们不开心的人呢？

表达情绪可以让别人知道你为什么生气

两个人的感情出现问题，大概率不是一蹴而就的，而是日积月累的矛盾和情绪的积压，导致无法沟通。

那么，我们为什么不能在不开心的当下，在发生问题的源头来解决自己的不良情绪？

而不是非要独自消化，默默忍受，以至于无法忍耐，就算想要解决问题，也变得无从下手，难以在凌乱中抽丝剥茧。

哪里不开心，就应当在哪里表达出来自己为什么不开心，假如是对方的无心之举，大可原地选择原谅。

但是假如在产生情绪的当下，不采取行动，只是默默生气，别人则根本无从下手，而且同样的问题可能还会再次发生。

只有正确的表达了自己的情绪和要求，别人才能学会避免雷区和尽量尊重，以后可以相处的更好。

情绪可以作为达成目的的工具

聪明人从来都不会独自难过，就算要难过，也得让对方也感同身受。很多人认为高情商的人就是可以喜怒不形于色，就是完全不表露情绪的。

真正的高情商的确是可以控制自己的情绪，只不过更多的是将自己情绪当作操纵别人情绪的工具。

正如刘备就是在一次又一次潸然泪下之间收服了人心，能够实现从白手起家到成就伟大事业。

真正强大的人都很会示弱，会擅于运用眼泪和柔情来改变其他人和控制其他人。

也同样可以用发脾气来表达不满和决心，可以让别人看到自己的界限，在某些事情上变得小心翼翼，更加尊重你的心意。

别人的错不应当由你来买单

我们知道这些不是为了成为一个阴谋家或控制者，我们最终的目的是为了能够跟别人更好的相处。

能够让别人清楚我们的界限，能够让别人感知我们的不易，能够换来尊重和体谅。

毕竟，让我们产生不良情绪的罪魁祸首是别人，而不是我们自己。

害人之心不可有，但是防人之心不可无，得知道不随意欺负别人，但也不能被随意欺负。

我们应当守护好界限，保护好自己。谁犯的错谁买单，绝对不轻易为别人的错误买单。

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