关于饮酒的话题很多，一般有两个观点，一种观点认为，饮酒对健康有害，一滴都不要喝；另一种观点认为，酒是粮食精，越活越年轻。

饮酒是一种人类文化现象，不可能也不必要完全禁止，所以比较合理的建议是适量饮酒。

但是饮酒过量对身体的危害又是客观的，应该怎么办？

可以适当考虑采取一些措施缓解和对抗饮酒带来的危害。

氢气对抗酒精危害的研究也就成为一种值得探讨的科学问题了。

饮酒最容易导致肝脏损伤，因为饮酒后经过消化道吸收后经过门静脉汇集到肝脏，在这里进行代谢解毒，在乙醇脱氢酶的催化下，乙醇变成乙醛，乙醛是导致细胞毒性和酒后不适的重要因素。

乙醛可以在醛脱氢酶的催化下变成乙酸，就是醋的主要成分，对人体细胞就没有伤害了。

但是有的人醛脱氢酶活性比较低，饮酒后乙醛浓度高，非常容易喝醉，饮酒的伤害也相对比较大。

所以酒量每个人不一样，饮酒后对身体的危害也不一样。

有时候喝酒不仅误事，还让自己难受。

我们很多时候喝酒都是为了应酬，为了不影响第二天的工作和生活，也为了缓解醉酒的难受，我们都想要快速的解酒缓解醉酒后造成的头晕呕吐等症状，而我们通常的手段就是喝解酒药。

解酒药真的有效果吗？

酒精在人体的分解代谢有三条途径:肝脏、皮肤和呼吸系统，其中约95%通过肝脏的酶系统进行氧化代谢。

解酒药就是增强肝脏酶系统的功能，起到分解酒精的工作原理。

现在市面上常见的解酒药总体可以分为化学药品、中药制剂、保健品三种，其解酒功效随药性快慢有关系。

目前还没有任何一种药能达到增加乙醛脱氢酶的效果。

现在市面上解酒药主要有两个作用：一是部分促进酒精代谢，二是部分掩盖醉酒导致的主观症状。

所以医生都不提倡大家凭借“解酒药”来助酒量，不仅是因为解酒药从本质上起不到解酒的作用，反而可能因为掩盖醉酒症状而延长了饮酒时间，最终增加了酒精的摄入量，对肝脏也起不到保护作用。

其中化学药品和中药制剂在解酒的同时，会对肝脏、肾脏造成代谢负担而产生不同程度的伤害。

部分产品的成分刺激胃部，含有添加剂模糊药物本身功效。

富氢水与解酒

当酒进入人体后，20%先被胃吸收，80%被小肠吸收。

吸收后的乙醇大部分在肝脏被分解代谢，主要经乙醇脱氢酶代谢为乙醛，之后被乙醛脱氢酶进一步氧化，变成二氧化碳和水，排除体外。

若是肝脏未分解完的乙醇和乙醛经过肝静脉进入心脏，流遍全身。

乙醇在体内停留时间越久，毒性越大，乙醇在代谢过程诱发恶性自由基的产生，对肝脏等多个器官造成损害。

解酒的的核心作用是降低乙醇及其代谢物的浓度，减轻其对身体各器官的氧化损害。

随着氢气医学的发展和进步，富氢水就是富含氢分子的水就是毫无副作用的解酒必备产品。

富氢水中的氢分子，拥有抗衰老抗氧化,抗炎症,选择性清除人体自由基四项医学作用，对多种氧化应激和炎症反应相关疾病具有理想的治疗效果。

酒后饮用富氢水能够帮助肝脏有效清除酒精分解过程中产生的乙醛、过氧化物等有害物质，降低对肝脏组织的氧化损伤，达到护肝的目的。从而缓解饮酒所造成的头晕,呕吐等症状。

关于解酒与富氢水的学术研究

2016年6月24日，日本的广岛县立大学和三重大学研究团队对于富氢水与宿醉的关联性进行了讨论，并发表论文。

该研究团队准备了三种试管并观察乙醛被分解的速度及状态。

①乙醛浓度为50→图表显示黄线

②乙醛浓度50但含有水素→图表内为绿线

③选取少量市面上贩卖的烧酒（在酿造过程中含有30浓度的乙醛），添加水素→图表内为蓝线。

研究结果

没有含氢的试管并未得到任何分解,而含有氢气的烧酒试管在20分钟左右开始分解乙醛，40分钟开始完全分解在18小时后浓度都并未上升。

含有氢的浓度50的试管分解速度比烧酒试管略慢，但也能明显的看到氢分解乙醛的过程，在两小时后浓度一直没有上升状态。

所以喝酒后大量（至少要喝300ML以上）饮用800ppb以上氢含量的富氢水可以快速解酒护肝！

质量好的富氢杯价格不便宜，而且有些场合不方便拿个杯子，很多人选择了罐装富氢水。

由于氢分子非常小，具有很强扩散性，可以通过肠胃吸收后扩散到全身，喝酒前喝一罐，不仅仅可以解酒护肝，还可以保护肠胃，对全身免疫调节都有帮助。

不管是工作应酬还是社交，都离不开喝酒。适量饮酒是情调，过度饮酒就是找罪受了。

毕竟，饮酒不仅让我们感到难受，还对我们的身体有害！如果不小心过量，喝富氢水可以帮你解除酒对肝脏的毒性，实现健康的生活方式！

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