伴随着立夏的到来，很多人的工作状态都进入了“夏打盹”模式，提不起精神总想睡觉，殊不知爱睡觉也有可能是一种病。

一名叫大志的患者，从初中开始就爱睡觉，甚至因为上课过程中秒睡被老师和同学误会学习态度有问题。经历了被身边人近十年的误解经历，大志终于摆脱了大家的误解，自己的疾病也得到了有效的治疗。

他到底得的是什么病？如何判断嗜睡到底是病态还是正常生理状态？我们应该如何与我们的睡眠和解？

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，一般人只知道失眠是一种病，可是居然睡得多也是一种病，由于这种病的认知率特别低，患者往往被贴上懒、没有责任心、没有毅力等等的标签，受到误解，其实这种疾病有一个非常形象的名字——

发作性睡病的典型症状是患者白天闭眼会出现幻觉，这个幻觉是很真实的，让患者与现实无法区分。

大家可能都有过做噩梦的时候，做噩梦也是一种病吗？在我们身边有一些人，他们深受梦境的困扰而不能自拔。经常做噩梦，甚至出现各种幻觉、可能发作性睡病的症状。

日间严重的困倦感和难以克制的睡意来袭是发作性睡病患者的主要症状。根据患者所处的环境不同，其白天入睡的时间长短不一，短者几分钟即醒，长者可持续数小时。但多数患者仅需数十分钟的睡眠就可以改善困倦程度，这也是发作性睡病与其他中枢起源的过度思睡症的鉴别之一。

困倦的不可抑制性也是一个重要特点，

猝倒是发作性睡病一个特征性的症状，表现为在情绪变化时骤然出现局部或者全身骨骼肌瞬间无力突然倒地。

一般来说，肌肉无力仅持续1～2秒，极少超过2分钟。发生时患者意识清楚，无记忆障碍，可完全恢复。

是发作性睡病患者从睡眠中醒来时发生的一过性全身不能活动或不能讲话，仅呼吸和眼球运动不受影响。正常人也可发生，但发作性睡病患者的发作频率及程度要严重得多。患者并时常伴随一种恐惧和紧迫的心理感受。也可在旁人触摸等帮助下缓解。睡瘫发作频率差异很大，可以整个病程中仅出现数次，也可以密集到一晚上发作多次。

发作性睡病患者无论是日间还是夜间，在睡眠和醒转过度时容易出现幻觉，看到一些根本不存在的东西，

这种幻觉的一个鲜明特点就是非常生动逼真，患者常常分不清是幻觉还是现实。

每次睡眠无法持续数小时之久，常在梦中醒来，有的患者可以马上再次入睡，有的患者一旦醒来很难入睡，患者也时常被恐怖的梦所吓醒。

这个病除了“五联症”以外，还有其他的情绪变化，如易怒，自卑，情绪不好，不愿与人交往，而且患者可能在短期内迅速发胖。

“五联症”因人而异并非同时出现，在疾病的某一阶段，或许只表现其中的个别症状也可能具有全部症状。

发作性睡病不容易确诊也是因为它容易与很多其他疾病混淆。

如果大家睡眠感觉不舒服，千万别挂错科室了。

发作性睡病比较特殊，

第一，要做睡眠监测，根据国际标准方法，需要做整夜多导睡眠监测，白天做多次小睡实验；

第二，有些复杂的案例可能就需要做基因检测，虽然不能诊断病人，但可以大概确定发作性睡病的范围；

第三，可以做脑脊液的下丘脑分泌素的检查。

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