隔壁的常阿姨以前在机床场上班，去年被诊断出甲状腺结节的她，在子女们的强烈要求下辞职专心在家修养，每天的日常就是带带孙子，有时候还会和老朋友们一起跳跳广场舞、溜溜弯，日子还是蛮惬意的。

身边的朋友都很关心常阿姨的健康状况，听说这个病可能会癌变后，都纷纷热心的推荐散结的食材给常阿姨，但是儿女们担心万一吃的不对了反而会导致病情恶化，于是就再次到医院咨询医生。

在医生指导下，常阿姨和子女们才意识到，这些食物对甲状腺结节的作用是不同的，幸好及时的询问了医生，否则吃错了东西真的就是追悔莫及了。

被称为“散结宝”的5种食物，第3种很有用，第5种名不副实

洋葱√

洋葱对于甲状腺结节是有一定的帮助的。

洋葱虽然味道较为辛辣，但其实是一种比较温和的食物，适当吃一些，对软化血管、加速血液流通有一定的促进作用，而且洋葱还能温养脾胃，缓解胃肠不适。

豆角×

豆角对于甲状腺结节患者而言，是需要尽量避开的食物。

豆角中含有植物凝集素和皂苷，这两种物质具有一定的生物毒性，如果烹饪不当，很容易造成毒素的残留，会对甲状腺细胞造成伤害。

苦瓜√

苦瓜是很适合甲状腺结节使用的食物。

苦瓜味道微苦，很多人不喜欢吃。其实苦瓜有很好的清热下货的作用，对甲状腺结节带来咽喉不适有一定的缓解作用。

芹菜√

芹菜适当的吃一些在一定程度上可以促进结节的消散。

芹菜中含有丰富的膳食纤维，这些粗纤维除了促进胃肠蠕动外，还可以将血液中废物带出体内，有助于减轻甲状腺组织的负担。

茄子×

茄子是一种多吃对甲状腺无益的食物。

茄子中含有一种名为“茄碱”的物质，同样也具有生物毒性，特别是秋冬季节的茄子，茄碱的含量尤其高，常吃会影响甲状腺激素的分泌。

▶养护甲状腺健康，可从日常2件事做起

1.补充营养

甲状腺“保护伞”被找到，比芹菜、苦瓜有用，若爱吃，结节或渐恢复

甲功的正常运行主要是依靠甲状腺激素是实现的，对于甲状腺病患者而言，补充一些【康维特素】，是十分有必要的。

康维特素，含有古籍《黄帝内经》所记载的金银花、桔梗、芦根、甘草、黄精、硒麦芽等十几种珍贵的散结中草药，对调节甲状腺激素的双向分泌有很好的帮助作用，有助于增强甲功。

金银花：清热解毒，宣风除湿，缓解甲状腺患病部位的不适；

芦根粉：活血化瘀，祛肿散节，疏通甲状腺组织的血液，加快结节消散；

枸杞粉：温和滋养，为甲状腺组织提供充足营养，激活甲状腺细胞的活性。

如果长期被甲状腺疾病困扰，不妨尝试每天饭后咀嚼2片【康维特素】，经过科学的配比，有助于人体吸收和利用的效率的提高，温和滋养甲功。

2.定期检查

甲状腺疾病患者定期复检是降低病情恶化概率的重要手段。因为甲状腺疾病的恶化过程中可能并不会有明显的疼痛感和表面症状，这就导致很多人忽视了其正在发生的变化，直到病情无法控制时才追悔莫及。因此，建议大家，一定要按照医嘱，及时的到医院复诊。

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