胃部“忌惮”一种水，每天煮点喝，冲走幽门螺杆菌，口臭没了。

32岁王女士曾被口臭困扰多年，期间尝试了各种方法，但都无济于事，口臭依然“阴魂不散”。在一次和同事聚餐时喝了点酒，出现呕吐情况，并且呕吐物中有血迹，紧接着腹部疼痛、嗳气等不适症状相继出现。

王女士去医院检查，发现她的胃里有幽门螺杆菌，并发现了一个大溃疡和出血的迹象。对王女士来说，现在只是胃出血。从长远来看，幽门螺杆菌还会增加患癌症的风险。如果不采取措施，幽门螺杆菌会逐渐破坏肠粘膜壁，导致胃癌。

幽门螺杆菌为什么危害这么大？

幽门螺杆菌进入到胃里之后，会在胃里分泌一些有害物质：氨和磷脂酶，这些物质会导致胃粘膜受损，也是大部分胃病的根源。幽门螺杆菌会诱发胃炎、胃溃疡、胃癌等胃病。

感染幽门螺杆菌，身体会出现3个迹象

1、有顽固口臭

幽门螺杆菌会对胃粘膜造成伤害，随意导致肠胃蠕动慢，食物在胃肠道中滞留时间延长，食物发酵产生的恶臭气体会通过食道向上进入口腔，造成口臭。

2.消化系统异常：

感染幽门螺杆菌的人会经历一系列胃炎，如消化不良、胀痛、恶心、排便异常、大便频繁或排泄不规律。这些症状和口臭被认为是由幽门螺杆菌感染引起的。

3、嗳气反酸：

幽门螺旋杆菌能够承受高强度的酸环境，因此可以在胃酸环境中存活得很好。但如果感染了幽门螺杆菌，将直接导致病人开始增加胃酸的分泌系统，带来严重的胃损害，容易出现各种不适，胃胀气、反酸、恶心和呕吐。

幽门螺杆菌检测非常简单，只需呼吸即可知道。

“尿素呼气试验”主要分为“碳13呼气试验”和“碳14呼气试验”。患者只需空腹口服胶囊2小时以上，半小时后吹取口气，2-5分钟即可得到结果。

那么，如何阻止细菌入侵来保护你的胃呢？做以下4件事。

1.早晚一杯黑糯茶：

清除幽门螺杆菌首选药物，但是药物治疗药物剂量大，和药物的代谢过程通过肝脏和肾脏，也更容易出现耐药，建议患者搭配食疗杀菌更彻底、安全，需要坚持一段时间。

除了药物治疗，一些食物也可以帮助杀死幽门螺杆菌。

取：黑糯米、丁香、桂花加水煮沸10分钟。

黑糯米药食两用，杀菌和抗炎作用非常突出，被称为“食物界的黑珍珠”，具有修复胃粘膜的作用。

丁香可以消灭幽门螺杆菌，缓解吃药的一些副作用。同时，丁香对胃也有很好的养护作用，对胃痛、胃炎、胃热都有改善作用。

桂花味道特别，也是药食两用，缓解胃消化不良，清新口气。

2、注意卫生：

日常生活中一定要保持良好的卫生习惯，吃饭前、排便前后一定要先洗手，并且日常食用的东西要仔细清洗。

3、坚持锻炼：

加强锻炼，改善新陈代谢，保护胃黏膜，从而提高机体预防和抵抗疾病的能力，是预防疾病的重要手段。

4.定期做胃镜检查：

由于阳性的幽门螺杆菌容易导致胃病，最好定期进行胃镜检查，以便尽早发现疾病，特别是在出现黑便、食欲不振、上腹痛的情况下，应及时进行胃镜检查。

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