立秋后，有进入到了孩子长个子的“关键期”，但是秋天天气比较干燥，而且南方，在秋天是比较闷热的，就会影响到孩子的食欲，出现一些厌食、挑食的情况，从而影响到孩子营养物质的吸收。

那么针对以上情况，家长们应该怎么做呢？

案例分享：

小江现在上五年级，而身高就已经高达1.7米，在班上可以说是最高的人了，可有很多人不知道的是，在两年前，他还是班上个子最矮的。

之后小江父母就带着他到医院进行检查，医生说道这是因为小江有积食现象，这就导致他营养无法正常吸收，从而阻碍了身体发育。

之后小江父母在医生的建议下，慢慢的调理孩子的饮食，给孩子常吃一物，之后就改善了很多，小江食欲变得越来越好，也不挑食了，两年来，个子明显是越来越高。

孩子在出现厌食、挑食的情况时，并非是没有原因的，而研究发现，这多是因为脾胃功能变差导致的。

而脾胃对于孩子的生长发育来说是极为重要的，健康的脾胃，可以帮助孩子更快的分解食物，加快食物中营养物质的摄入，促进孩子发育。

常吃1物，胜过5瓶牛奶，饭后来2粒，娃娃吃饭香，妈妈更放心

这一物就是阿贝锌乐，它是由《神农本草经》中的强健脾胃食疗方，再根据现在孩子脾胃进行改善的制成的，食材温和不刺激，符合中国宝宝的脾胃。

阿贝锌乐中有益脾胃物质众多，例如山药、柠檬、猴头菇等，这些食材能够促进肠胃蠕动，强化脾胃功能，加速食物分解和营养物质的吸收，保障孩子生长发育所需。

同时一些孩子存在不长个、发育慢的情况，大多是因为缺乏锌元素。

阿贝锌乐中的富锌硒蛋白中，也含有大量的锌元素，及时补充，可以促进孩子的骨骼发育，加强孩子骨骼强度。

孩子喜欢吃，食欲好，家长更放心。

除了它，还应多补充这些物质

1、牛奶

牛奶中，含有丰富的钙元素和蛋白质，对于人体来说是比较容易吸收的，而且食用起来也比较便捷。

对于孩子来说，牛奶可以适量饮用，这样对身体发育极为有益，每天1~2杯，还能提升身体免疫力。

2、菠菜

菠菜中，含有丰富的胡萝卜素和铁元素，同时还有钾元素、叶酸、维生素C等，对于处于发育阶段的孩子来说，非常适合食用。

呵护孩子脾胃，还要做好这2点

1、让孩子早睡

孩子的发育时间，大多为晚上，这是因为在孩子睡着之后，身体会大量分泌生长激素，来促进身体和脏器的发育。

若是孩子经常熬夜，就会影响到生长激素的分泌，从而影响孩子发育，因此家长们一定要尽早带孩子睡觉。

2、带孩子运动

小孩子们生性好动，而有些却不爱运动，这样对身体健康和发展是极其不利的。

因此想要孩子身体保持健康，正常发育，就一定要调动孩子运动的积极性，这不仅能够增强孩子的免疫力，让他少生病。

还能促进肠胃蠕动，增强肠胃功能，加速食物的消化和营养物质的吸收，有助于各种元素的补充。

平时可以踢足球、骑单车、滑板、篮球等，都是十分好的运动项目，可以让孩子长期坚持。

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