心梗即是急性心肌梗死，这是由于冠状动脉出现心肌坏死导致的，欧美国家多见心肌梗死病人，目前我国心梗发病率正在逐年上升，每年新发病例在50万例左右，要引起人们足够的重视，早做预防才能防微杜渐。

案例：家住广东的李大爷，今年65岁了，这些年一直顺风顺水，上了年纪之后，除了血压有点高之外，没得过什么病，血压高也没什么大碍，一直吃药控制着，但是，人有旦夕祸福，最近，李大爷遭了难，差点没抢救过来。

这天李大爷正和几个朋友一块钓鱼，等了半天鱼终于上钩了，李大爷一时来了精神，猛地一起就要将鱼竿往回收，这时李大爷感觉明显不适，捂着心口摇摇欲坠，几个朋友眼看不好，赶紧打电话叫救援，并通知李大爷家属前往医院。

经过询问得知，李大爷是心梗发作，李大娘疑惑：平时明明什么事也没有，怎么会突然得心梗呢？医生详细询问李大娘说：早有征兆，只是你没注意到罢了

1.夜间或休息时胸痛

心梗是心脏出现了问题，所以心脏会在早期出现明显的不适，通常表现就是休息时或者夜间心脏位置会出现不同程度的疼痛，一般这种异常感受是最明显的，最容易发现的。

2.突然地心慌憋闷

原来李大爷最近一直感觉心里憋闷，感觉浑身乏力、心慌，李大爷一直以为是夏天天气热，人们容易暴躁导致的，这才约了三五好友外出垂钓，没想到竟是心梗前兆，真是害了自己，将朋友吓得不轻。

3.牙痛

最近李大爷一直失眠，最大原因就是牙痛、牙齿隐隐作痛，将李大爷折磨的茶饭不思，寝食难安，李大爷也去看了牙医，也没什么发现，开了一些消炎药就回来了，谁能想到，心梗竟然还会导致牙痛。

所以在老年人日常生活中要保持“怀疑”的态度来看待，身体出现异常时，要做详细的检查，同时平时也要做好疾病的预防工作

1.补充营养

人到老年，身体素质逐渐降低，身体状况逐渐变差，这些很多都是由于身体营养缺乏导致的，所以中来年朋友要及时补充营养，及时改善身体素质，还能帮助抵御疾病，可以试试普贝双舒。

普贝双舒中含有众多的营养成分，包括维生素、氨基酸、蛋白质和多种微量元素，不仅能够满足人们基本的营养需求，更重要的是能够被身体很好地吸收，对于身体素质较弱的中老年人朋友来说十分适合。

普贝双舒中还含有许多对于心脑血管有利的物质，对于养护血管也能起到一定的帮助，其中的天贝激酶和多肽能够促进脂质和糖分消耗，降低血液黏稠度，促进血液循环，同时还能舒张血管，预防心梗。

每天2粒普贝双舒，不仅能改善身体素质，或能帮助预防心梗。

2.保持健康的饮食

饮食习惯很大程度上关乎一个人身体的健康，保持健康的饮食方式，能够最大限度地改善身体素质，不合理的饮食方式不仅会导致肥胖，还会导致高血压，高血脂，高血糖等病症的出现，要少油，少盐，少胆固醇，绿色健康饮食。

3.注意按时体检

体检对于中老年朋友来说是最直接有效地预防疾病的方法，体检能够及时收到身体的数据反馈，能够及时了解自己的身体情况，建议每年至少做两次体检，这样才能够及时发现疾病，及时治疗。

小贴士：病人出现疑似心梗、脑梗等疾病时，要将患者缓慢放倒，禁止喂食，喂水，保持患者平静状态，监测患者心跳呼吸，同时拨打120急诊为上策，尽量不要让患者乘坐120以外的车辆，很有可能造成患者的2次伤害。

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