
夏天许多孩子最不爱吃的蔬菜,这样做抢着吃,吃完都没发现吃的啥!【夏日五彩薯条】食材:中型马铃薯2个、栉瓜1条、胡萝卜半条、红黄甜椒各半个、虾皮1大匙、橄榄油2大匙、黑胡椒适量、盐适量

步骤:(1)所有食材切成条状。

(2)热油炒香虾皮,加入盐。

(3)加入马铃薯条翻炒至熟。

(4)加入栉瓜条和胡萝卜条翻炒一下,淋一点水,盖上锅盖把食材焖熟。

(5)加入甜椒条,翻炒一下断生,撒上适量黑胡椒即可盛盘。关于食谱:老公很喜欢吃薯条,所以我也常常做,通常是和培根一起炒。今天星期一是蔬菜日,我想用各种青菜,做出健康又好吃的薯条,因为颜色缤纷,所以取名叫夏日五彩薯条。希望老公买单啰~
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