一般来说，很多人对胶体果胶铋都很熟悉。在临床实践中，胶体果胶铋是一种常用的养胃护胃药物。一般出现消化不良、幽门螺旋杆菌感染及胃溃疡、慢性浅表性胃炎等情况，用胶体果胶铋可以缓解胃痛及相关症状。

因此，如果想要服用胶体果胶铋，一定要去医院咨询医生意见再服药，这样才能做到保护胃。如果不按照医生的建议去做，很有可能给身体健康带来极大的危害，甚至引起其他疾病的发生。

很多人认为每天吃一粒胶体果胶铋就可以养胃杀菌，养胃护胃，但是胶体果胶铋真的有这样的效果吗?

一家美国研究机构对这个问题给出了答案

在一项机构研究中，若有胃病的人每天服用胶体果胶铋胶囊，对胃部并没有太大好处，只能起到快速的缓解作用。

这表明每天服用胶体果胶铋并不能完全治愈胃病。因此，人们不应该滥用胶体果胶铋，因为服用过多会导致其他副作用，对胃部反而造成一定刺激和负担，还会会对身体造成一定的伤害。

胶体果胶铋的剂量是多少?

消化性溃疡，一次2-3粒，一日4次，分别于3餐前1小时及睡眠时服用，四周为一个疗程。

在反流性食管炎中，每天吞咽1次，早晚各1次，一般持续2周。

佐爱综合征，每日一次，可根据病情调整服用。

胶体果胶铋的服用时间也很关键：

胶体果胶铋属于铋剂，一般铋剂的使用时间不能连续使用7天以上，主要是因为铋剂使用时间过长，容易导致铋剂在体内积累，影响健康。

因此，日常生活中切记不可过量服用，否则可能会起到适得其反的作用，从而危害健康。

那么如何预防胃病呢?

1、减少对胃黏膜的损伤。吃饭的时候要细嚼慢咽，这样有利于唾液对胃的缓冲，不仅帮助消化，减轻胃的负担，还可以起到保护胃粘膜的作用。

2、多喝温热茶水

温热水是养胃的最佳选择，多喝温水可以滋养脾胃，帮助胃部“减负”。喝水的时候可以搭配一些天然的养胃小植物，如丁香、猴头菇、砂仁、山楂、山药等，也可以参考《医林篆要》中的养胃食疗方：仰味灵来制作。每天喝两杯，可以很好地修复胃粘膜，恢复胃的健康。

其中，丁香中含有丰富的丁香酚、丁香油，对胃中幽门螺杆菌引起的疼痛有很好的缓解作用;蘑菇中含有猴菇多糖，有助于修复受损的胃黏膜;山药可以缓解胃痛和腹胀;山楂、砂仁能增强胃力!

3、多补充蛋白质。日常生活中多吃一些蛋白质含量高的食物，例如:牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品和绿色蔬菜，增加蛋白质和维生素，这有利于胃壁的修复。

4、养成良好的饮食习惯。一日三餐，要选择易消化的食物，避免吃生、硬、冷、的食物，如芹菜、韭菜、等。每餐不能吃得太饱，改掉吃零食的习惯，以免增加胃的负担。

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