养生与保健，传承的是我国中医学中“治未病”的道理，其目的是把疾病消灭在萌芽状态。养生，本是年龄发展到一定阶段，对自己身体健康状况的担忧，而做出的一些健康调理行为。不过，随着健康问题的逐渐年轻化，“养生”者的年龄越来越小。

“朋克养生”可谓是目前在青年之中广泛流行的一种养生方式，一边为危害身体的行为忏悔，一边走着各种各样的奇葩养生路线。然而，养生方式不对，或者是“变作边养生”的方式，势必会给身体带来较大的伤害。下面这位95后的少女的养生之道，几乎把她推向肝硬化的深渊。

柳萌（化名），刚刚过了24岁的生日，最近由于脸色持续发黄就诊。最终的诊断结果显示，柳萌肝功能明显异常，超声提示明显的肝脏实质性损伤。最后被确诊为药物性肝损伤，伴随酒精性脂肪肝。如果就诊不够及时，或许病情会逐渐发展为肝硬化。究其出现肝损伤的原因，与她的朋克养生方式有着扯不开的联系。

上面的这些“养生”方法，相信有不少的90后女性在做。一定要知道的是，养生不仅仅是良好习惯的养成，而且还包括不良习惯的去除。一边作死，一边养生，必然起不到养生效果，损害的也必然是自身的健康。返回搜狐，查看更多

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