前几天下了雪，天气更冷了，即使在有暖气的房间里，也感觉暖和不过来，所以这段时间家里人经常喜欢煮火锅，吃火锅。永远是大家必点的，就是水煮羊肉。常吃羊肉真的对我们的身体很有好处，还能有效缓解女性手脚冰凉的现象，而且羊肉也是一种很有营养的食物，不过今天给大家介绍的是另外一种肉。马上吃，它的味道比牛肉还好，比羊肉更有营养，尤其是女性更要多吃，和小编一起来看看吧。

天冷后宜吃羊肉。味道更好，营养效果更好。手脚冰凉时多吃。

其实，除了羊肉的营养价值很高，驴肉也是一种很有营养的食物。从口感和营养价值来说，驴肉是不可多得的好肉，因为它的味道比牛肉温和，营养价值也很高。它含有人体必需的八种氨基酸，味道比牛肉温和很多，特别适合冬天食用。驴肉”。驴肉的价格还是比较贵的，尤其是驴肉的底子比较好，但是还是可以适当的吃的。接下来就和小编一起来看看清蒸驴肉的具体做法吧。.

炖驴肉

准备：驴肉、食用油、姜、盐、葱花、酱油、生粉

制作方法：

1.先将驴肉切成片，然后洋葱洗净切葱，姜洗净切姜，将驴肉放入碗中，加入适量酱油、食盐和食用油和适量的生米，用筷子拌匀，腌一会。

2.腌好后，将碗放在蒸笼上，用文火炖八分钟左右。出锅的时候，我们撒上一些葱吃，这样清蒸鱼才尽可能的原汁原味，也能最大限度的保留驴肉的营养价值。

今天小编的分享到此结束。如果您对此有其他不同的看法和看法，欢迎在下方评论区留言。同时，你也可以关注小编，了解更多美食知识。返回搜狐，查看更多

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